【12.17～12.23周计划】
10.22（周一）和家人通话15分钟
10.23（周二）步行10000步
10.24（周三）步行10000步
10.25（周四）写作1000字
10.26（周五）写作1000字
10.27（周六）写作1000字
10.28（周日）和家人通话15分钟