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杂乱不断如何根除

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我是进行性肌营养不良,类似于渐冻症,我在数息过程当中教程因为身体原因无法专注,坐也不舒服躺也不舒服,思绪已往无限扩散,念佛则心念不一,一会儿晃晃眼珠一会儿插进念头,长久以来基本属于散乱状态无法平息,不免有些自怨自艾,这么长时间念佛也居然只在梦里有过不到十次的心念专一,那时意识到在做梦知道应该用功了,在抓紧念佛,但通常念过不知道几声后就没有意识了,但确确实实记得念佛无杂念的专一,在梦中感觉到的澄清,那种全身心的投入脑海只有一个念头的感觉,惭愧于念佛数年脑海中一幅固定的佛菩萨形象都树立不起来。


1楼2018-12-30 10:46回复