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挂大盘练腿，全程摇车起步，上坡

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挂大盘练腿，全程摇车起步，上坡
IP属地:上海来自Android客户端1楼2019-04-01 09:16回复
    站起来骑用的是股四头肌，膝盖应该还好吧
    IP属地:上海来自Android客户端4楼2019-04-01 09:47
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      好吧，还是老老实实小盘练踏频吧
      IP属地:上海来自Android客户端6楼2019-04-01 10:00
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