我的kindle读书随记

谢谢大家回复我，本来就是监督自己的。中间也想过偷懒，看到大家的回复就不好意思了这个月看了三本书。
①刻意练习
我还挺喜欢看这类书籍的，可能因为个人功利性比较强吧总被这种型的工具书吸引。
刻意练习这本书大概讲了人可以通过有目的性的科学练习开发自己的大脑，获得在某一领域的大师级水平。有个一万小时的法则还挺出名的。
这种方法有两个要点:
一.目的性
二.方法科学
目的性要求我们先有一个明确的大目标，从而制定分散的小目标。和起点男主打怪升级一样，一个台阶一个台阶地往上爬。
方法科学就是你练习要动脑子，找其中的规律，发现自己的临界点，然后尝试跨越。脑子不多动动真的会生锈，和我一样，假努力，自己还累，只达到了自我满足的程度。还有一点是要及时反馈，就和学校的单元测试一样，反映自己真实的掌握程度。
道理大家都懂嘛，贴吧大佬还是挺多的，不多讲了。

②我的第一本思维导图入门书
胡雅茹著
我还挺喜欢这本书的，感觉就是第一次接触到这方面类型的书。就和我们上学时候的总结归纳有异曲同工之妙。也是把知识通过大脑的树立整理成一个体系。也可以通过思维导图扩展自己思路。思维导图最特别的一点是把纯文字的信息通过再加工，用视觉，联想等方式录入我们的大脑。
我觉得这本书最好的地方就是详细介绍了怎么画。真的很详细！从用什么样的笔开始说的。对入门的人超级友好！爱了(⑉°з°)-♡
思维导图比纯文字更好记，对视觉记忆型的人很有用。强烈推荐！！！

③我的情绪为何总被他人左右
（美）阿尔伯特.埃利斯
这本书的主要内容就是解释这个书名，情绪为啥被别人影响。分析了这种状况的背景，原因，后果。还有各种不同情况下的反应和体现。也列出了一些解决的方法。
对于我这种情绪敏感容易暴走的人挺有用的，长见识。适合速读。之后的步骤和第一本书就接上了，需要进行刻意练习，来克制自己容易出轨的情绪啦