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黄金坚持上周策略，回撤到1284支撑做多，目标继续看向1290/1300.
从黄金1小时图我们可以看出，在多头走势里，每次震荡整理的区间被突破之后，箱体顶部就变成多头支撑，靠近这个位置是理想做多点位。但是，有时价格不一定能回撤，如果死守点位就可能错过进场，所以需要大家灵活变通，激进的朋友可以考虑在1284上方，感觉跌不下来，就先分批进场。多单目标依然是看向1290/1300.
反之，在看跌走势，顶底转换，操作相反。
原油在跌破60关口之后，国际局势发生变化，三大原因决定油价无望反弹，操作上反弹做空、逢高做空为主，比如上周五是靠近59做空，或向上突破，就继续等新高回落，收上影线后做空，在59（1小时布林上轨）-59.80（4小时布林中轨）区间放空，目标先看57，跌破则再看向55一线支撑。
看空油市的三大原因：
1，美伊双方不愿局势进一步恶化，中东局势有缓和迹象；
2，美国原油产量持续攀升，上周三公布的API、EIA库存均大幅增加；
3，欧美主要发达国家PMI表现低迷，经济下行风险增加，拖累原油需求。