我之前弹跳很好，立定跳最好3米47，我刚恢复的时候跳都跳不了，从2米9，慢慢到现在3米2几根本恢复不回去，我原来可以随便原地扣篮，现在只能抓到框...还是差了很多很多，再加上今年比赛成绩不理想，到后面负荷上去跟腱又受不了会有点隐约疼痛感，只能退役。