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[记录贴]大基数减肥第n次下定决心减肥,希望这是最后一次!从

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[记录贴]大基数减肥第n次下定决心减肥,希望这是最后一次!从小到大一直胖着,唯一瘦下来还是上大学,不知道当时哪来的毅力,利用一个学期,从200减到了140。毕业后趁着自己最瘦的时候,把自己成功的嫁了出去然后体重一路飙升,惨不忍睹。早上称的体重98.4kg,目标体重65kg继续运动加减肥希望这个夏天有质变。


来自Android客户端1楼2020-04-23 15:31回复
    早午饭吃食堂,明天开始认真记录,期待体重降下来,我一定要恨打某人的脸昨天晚上五公里,今天浑身疼。一会儿下班继续五公里,跑完上图。努力坚持


    来自Android客户端2楼2020-04-23 15:35
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      体重98.4kg,跑步7.5km,3组收腹机。跑完步浑身疼坚持不能放弃自己


      来自Android客户端4楼2020-04-23 20:52
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        体重97.6kg,跑步7.36km,四组收腹机继续努力


        来自Android客户端11楼2020-04-24 21:28
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          体重97.4kg,跑步不到7公里,俩手机放一块记录,结果我的手机显示不到12公里,其实今天和昨天跑的路径差不多,估计是两个手机放一起抢信号了吃了一天面条,感觉明天体重不会轻,希望我的预言不准


          来自Android客户端18楼2020-04-25 22:07
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            体重咋还能重呢早上98.4 晚上98.1 今天跑步8.35公里,中途软件自己停了,还好我老公也同时开了软件估计明天会继续瘦,明显感觉肉变紧了,体重早晚会降


            来自Android客户端19楼2020-04-26 21:39
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              体重98,跑步8公里。我知道为啥体重不下来了,这两天有点便秘可能是有点着急了,不过今天去了两趟厕所,明天肯定能掉体重。坚持运动就能瘦的更健康。姐妹们加油


              来自Android客户端25楼2020-04-27 21:12
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                体重96.9,跑步8公里。终于瘦点了,天气热了,有点快跑不动了,不过好在今天坚持下来了,希望能一直坚持下去。


                来自Android客户端26楼2020-04-28 20:42
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                  我咋感觉我运动了好久,刚才看到发帖到现在,才六天今天体重96.2,晚上下班回家坚持运动。


                  来自Android客户端28楼2020-04-29 14:07
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                    跑步8公里,跑下来没有那么累,比前几天轻松多了。不过,体积太大,跑下来还是有点辛苦继续坚持,这两天跑的有点咳嗽,估计跑的呼吸不太对。明天调整呼吸,坚持完四月最后一天。


                    来自Android客户端29楼2020-04-29 21:02
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                      体重95.5,油饼吃了一口,其他的都吃了,饿死了早上多吃了个鸡蛋,现在心里很满足以为今天体重能下95呢,不过估计五一会有个好的开始明天值班一天,计划跟单位健身房骑动感单车和走走跑步机



                      来自Android客户端30楼2020-04-30 09:28
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                        天有点热,感觉挥汗如雨,跑的还特累。今天跑了8公里,比以往多用了十多分钟。中午饭吃了三饺子和蔬菜,别的没吃,是不是有点浪费



                        来自Android客户端31楼2020-04-30 23:05
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                          95.6比昨天重了2两昨天我真没吃啥。今天早上煮方便面和一个半的馅饼。爬起来去单位值班。计划今天跟单位健身房练俩小时


                          来自Android客户端35楼2020-05-01 07:49
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                            运动打卡,跑步机5公里,软件记录了8公里动感单车1小时


                            来自Android客户端36楼2020-05-01 13:09
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                              今天开始运动,五一期间长了一斤,体重96。五一家里出了点事,今天心情还很糟糕,努力调整心情


                              来自Android客户端40楼2020-05-06 09:07
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