接触戒色吧有一段时间了。也陆陆续续努力的戒过。有时还是会破戒。不过我不会气馁，吸取教训，总结经验，多学习戒色文章。进化身心，强身健体。为了自己，为了家人。努力变好。加油。先订个小目标30天。加油。