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孩子们，加油

周一升旗仪式加油加油！

寥寥几许的阳光透着密密的松涛林斜洒在整个少林寺，阵阵微风吹过，淡淡的花香在少林寺禅院上空弥散开来，给人一种清凉恬静的感觉。院子里传来阵阵武僧“嘿、哈”的打拳声，显得格外清晰。
　　南少林武术历史悠久,这不，亲身感受南少林拳的魅力，我们小记者早已迫不及待。随着武僧教练的号令，大家双手握拳，左手出拳，右手收回；迅速交换，右手出拳，左手收回，快是关键。以刚进者，刚中有柔；以柔进者，柔中有刚，刚柔并济。让我们深深感受到了“快、刚、柔”是少林拳法不可或缺的精髓。

“蹲下！前脚弯曲九十度，后脚蹦直！”少林师傅声如洪钟，我们也规规矩矩地做着，不一会儿我的脚便又酸又痛，我的头上渗出了汗珠，这让我想起了成龙、李连杰这些功夫明星，原来他们有今天的成就不是随随便便就能得来的，要下多少工夫苦练，流多少汗水才能成就呀！所以我咬牙坚持撑着。
　　“开始蹲马步！”师傅又一声令下，我们右脚跨了出去，与肩同宽，蹲了下去，双手夹在腰间——打拳。“哈，哈，哈”，我们一拳一拳认真而有力地打。师傅告诉我们南拳非常强调马步的稳固，要“稳如泰山”，还讲究发声以助威。在“高手”师傅的认真教导下，我们也有点小武术家的架势了。虽然我们只学了南拳的入门动作，但我还是感受到了中国武术的博大精深。

我就说嘛，什么地球自转，骗骗读书人的……不然人家天气预报怎么会提前知道明天是阴还是晴

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人生不简单，尽量简单过。不愿接受，那就改变；不能改变，就试着放下。生命是属于自己的，要让自己开心，把时间留给值得托付的人。愿你心中藏着善良，眼里带着光芒，活成自己想要的样子。新的一周，早安！[null]

嵩山少林文武学校是由少林功夫传承人刘贺龙创办，三十年文武品质教学始终如一全封闭、军事化、寄宿制管理。 文武双修,开设幼儿,小学,初中,高中等学部,学习武术套路,散打,七十二绝学，跆拳道,表演等内容,习武+文化两不误。