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10天争取瘦10斤，黑咖啡+牛奶！！想瘦的一起来吧！！

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百度
IP属地:北京1楼2010-02-23 20:34回复
    已经减了一周，瘦了8斤。
    这周开始实行黑咖啡法，今天是第二天，喝了2杯
    IP属地:北京2楼2010-02-23 20:35
    回复
      上周用了过午不食法，7天瘦了8斤。
      虽然是过午不食，但也算半绝食了
      每天在上一袋牛奶，中午一袋牛奶加几粒牛肉干（补充能量）
      1点之后什么都不吃
      IP属地:北京3楼2010-02-23 20:39
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        现在，新的一周开始了，觉得必须来点狠的
        在这，会每天记录自己体重的变化
        IP属地:北京4楼2010-02-23 20:39
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          不管有没有人来顶，自己都会一直坚持下去
          瘦，不只是为了给别人看，更为了自己
          IP属地:北京5楼2010-02-23 20:42
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            百度，你审核什么啊，审核审核的，我又没说什么
            IP属地:北京6楼2010-02-23 20:48
            回复
              每天，都习惯了饿的感觉
              这样挺好，饿，就说明正在瘦。。。。
              IP属地:北京7楼2010-02-23 20:49
              回复
                哎呦我，这贴吧太。。。
                连个回帖的都没有，真伤心
                IP属地:北京8楼2010-02-23 20:59
                回复
                  • 220.114.90.*
                  加油！支持你！
                  我以前一直喊着要减肥，但没有一次成功的，158，一直都在106斤徘徊，可是过个年没有控制，一发不可收拾都到了120了，晕死！
                  马上准备用过午不食的方法，一起加油吧！
                  11楼2010-02-23 21:57
                  回复
                    回复：10楼
                    谢谢亲来支持！我这两天也没掉，很郁闷，不知道为什么
                    IP属地:北京12楼2010-02-23 21:59
                    回复
                      回复：11楼
                      谢谢你，咱们一起加油吧！！
                      我也是一直喊着减肥，却从未成功过.
                      反反复复的我也受够了，希望这次一次性减成功。
                      IP属地:北京13楼2010-02-23 22:01
                      回复
                        我开学之后誓死瘦下去。。。55
                        曾经46kg 没有刻意减过。。
                        但是最重也有55的。。><
                        我才158
                        14楼2010-02-23 22:06
                        回复
                          回复：3楼
                          过午不食一礼拜就8斤   滴汗    够厉害
                          我咋就掉那么点 我还运动了呢
                          话说 LZ原本几斤 身高多少啊？
                          15楼2010-02-23 22:07
                          回复
                            举手 我有问题问
                            咳咳 、请问哇 LZ黑咖啡跟牛奶泡一起喝 还是分开喝？？
                            以往累积的小八卦说   牛奶跟黑咖啡泡在一起喝不利于减肥
                            16楼2010-02-23 22:10
                            回复

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