男人减肥吧 关注:290,965贴子:2,008,485

开个帖子记录我减肥

取消只看楼主收藏回复

昨天今天两个晚上没吃晚饭了,体重没称


来自iPhone客户端1楼2021-03-13 20:48回复
    明天继续


    来自iPhone客户端2楼2021-03-13 20:48
    回复
      我已经胖到212斤了 我一定要减下来 目标140斤


      来自iPhone客户端3楼2021-03-13 20:49
      收起回复
        今天早上称了一下体重 210了 基数大就是好 继续努力 加油 还有七十斤 瘦到 140我还要练肌肉


        来自iPhone客户端8楼2021-03-14 08:13
        回复
          过午不食第三天继续


          来自iPhone客户端9楼2021-03-14 08:13
          回复
            今天是第三天没吃晚饭


            来自iPhone客户端11楼2021-03-14 19:11
            回复
              目前210不适合运动 等瘦到180我开启跑步模式


              来自iPhone客户端12楼2021-03-14 19:44
              回复
                今天体重和昨天一样 可能是白天吃太多了 今天白天就开始少吃


                来自iPhone客户端13楼2021-03-15 08:23
                回复
                  第四天结束今天早上称体重209斤了


                  来自iPhone客户端17楼2021-03-16 08:20
                  回复
                    刚刚跳了一千个跳绳 漂亮 我感觉我又瘦了


                    来自iPhone客户端18楼2021-03-16 17:39
                    收起回复
                      今天称体重少了0.1公斤 看来饮食要更注意才行


                      来自iPhone客户端19楼2021-03-17 08:27
                      回复
                        五天没吃晚饭了


                        来自iPhone客户端20楼2021-03-17 09:21
                        回复
                          为什么减肥 因为我想遇见更好的自己 我讨厌油腻肥胖的自己


                          来自iPhone客户端21楼2021-03-17 16:42
                          回复
                            一千个跳绳开始


                            来自iPhone客户端22楼2021-03-17 16:43
                            回复
                              我净身高178 目标是瘦到156 目前209斤 慢慢加油吧 目标三个月瘦下来


                              来自iPhone客户端23楼2021-03-17 16:51
                              回复