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黄瓜鸡蛋减肥 2021年3月15日正式实施 有姐妹一起吗

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这两年由于疫情在家吃的太好了且多,重了25斤左右,于是在某天被人点醒,决定减肥,上周减肥宣告失败,本周用黄瓜和鸡蛋重新来过。来几个姐妹一起见证呀


1楼2021-03-15 14:27回复
    要一起吗?


    IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2021-03-15 16:19
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      我来了,具体体重不敢上称,天天**自己!先瓜蛋来一周在上称


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-03-15 21:19
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        来汇报咯 3.15日 63.8Kg
        早:一根黄瓜(300克左右)一个水煮蛋(个头不小)
        中:一根黄瓜+一个水煮蛋
        晚:一根黄瓜+一片猪头肉(本意不想吃 无奈太香)+3颗草莓(差不多40克左右)


        5楼2021-03-16 09:23
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          今日体重 63.4kg


          6楼2021-03-16 09:28
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            3.16日 63.4kg
            早:一根黄瓜+一个水煮蛋
            中:一根黄瓜+1个水煮蛋
            晚:一根黄瓜
            晚上加餐(没忍住):3颗红枣(大概20克)+一片猪耳朵


            7楼2021-03-17 08:32
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              3.17 刚刚称的 62.9kg
              个人觉得黄瓜鸡蛋减肥还有点靠谱,就是每到下午2点到4点特别饿。我打算今天下午加餐一根黄瓜


              8楼2021-03-17 08:34
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                3.17 体重55.5Kg楼楼跟你一块报呀。睡前报饮食呗


                IP属地:四川来自Android客户端9楼2021-03-17 08:38
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                  3.17 62.9kg
                  早:黄瓜一根+鸡蛋一个
                  中:黄瓜一根+鸡蛋一个
                  下午加餐:黄瓜半根(因为3.16那天下午太饿了)
                  晚:香蕉2根(大概180克)(真的是没忍住呀,果然今天体重下降慢了)


                  10楼2021-03-18 08:53
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                    我也要开始


                    IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2021-03-19 05:47
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                      3.19 61.9kg
                      早上五点多实在是太饿了,起来吃了一根黄瓜(非早餐)
                      早上吃了一根黄瓜+一个鸡蛋,刚刚同事炸了无巩油条,没忍住,吃了半根(是在是罪过呀)


                      14楼2021-03-19 09:33
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                        楼主要不要拉群啊,我也想一起,人多容易坚持,看着大家努力,自己也会更有动力


                        IP属地:湖南来自Android客户端15楼2021-03-19 14:10
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                          我感觉我今天肯定是要废了,今天偷吃的东西多了,我的天 我会肥死


                          16楼2021-03-19 14:25
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                            3.19 61.9kg (凌晨5点被饿醒吃了一根黄瓜)
                            早:一根黄瓜+一个鸡蛋
                            上午:半根油条
                            中:一根黄瓜+一个鸡蛋+一口面条+一个小芒果
                            下午:一把花生
                            晚:一根黄瓜(预感明天瘦的会慢)


                            17楼2021-03-20 09:30
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                              3.20 61.6kg(真的慢了)
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                              上午:腊鱼一块+瓜子一把


                              18楼2021-03-20 09:33
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