求教大佬 请问这样的怎么导入excel

要求使每个单元格一种内容，如省 市 小区 姓名 电话，由于有几千条，有的地方像图片那样没有空格，有的地方还多几个字，Ctrl+E不准确，分割也不准确。特别是快速填充的时候有的单元格多字有的少字，还会出现有重复的字