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一段时间没跑,体能果然下降了。

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刚毕业,等把工作生活什么的安顿好一晃两三个月就过去了,这两天准备把跑步捡起来。一跑才知道体能掉了好多,跑个三公里就精疲力尽了。准备开始恢复训练。
大家一起监督互相加油哇,共勉。



IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-09-06 21:49回复