戒色签到，每天坚持学习，改变自己_戒色吧

04月27日漏签0天

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戒色签到，每天坚持学习，改变自己

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戒色是改变自己，每天记录自己的生活。
吾日三省吾身，反思自己，不断的改善自己；戒色，为什么要戒色，戒色的目的是什么，都是为了自己。

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2022-12-06 22:21回复

今天第一天签到，刚刚破戒了，我也不打算破罐子破摔，我要好好总结为什么会破戒了。

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来自iPhone客户端2楼2022-12-06 22:22

第一个，戒色的目的不明确，我老是想着恢复性功能，这个不行。
我是要戒看黄，现在就是每天都要看一下黄才行，而且大脑非得找刺激的看。越来越沉迷。
现在明确一下目的，彻底戒掉黄色，不看黄。黄色就是刮骨刀

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来自iPhone客户端3楼2022-12-06 22:24

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第二个，无聊念头来了就想看黄。
两个思想没转变过来，无聊和看一下黄而已，不撸。
无聊就要开始警惕，看黄必破这个要打上思想钢印才行

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来自iPhone客户端6楼2022-12-06 22:32

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第三个，要坚决断念，不能有一丝的留念，一旦留念，看黄念头就接着来。
断念及时，念口诀。

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来自iPhone客户端7楼2022-12-06 22:34

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第一天早上，刚刚看了戒色文章，来签到，每天都要学习，你可以看得很少，但是不能不看。

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来自iPhone客户端11楼2022-12-07 09:31

第三天，中午，不要磨磨唧唧，干活麻利点，想干就干

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来自iPhone客户端14楼2022-12-09 15:23

第五天，前几天有事，现在来签到，要坚持学习

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来自iPhone客户端15楼2022-12-11 23:44

今天重新来看黄破了

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来自iPhone客户端16楼2022-12-16 20:34

前提，文章和学习一定要坚持下来，一天也不能断。

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来自iPhone客户端17楼2022-12-16 20:35

第一天，开始学习，要明天都要学习，不能断，有空闲得慌就看十分钟。

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来自iPhone客户端18楼2022-12-17 09:51

第二天，想到了就来签到，加油

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来自iPhone客户端19楼2022-12-19 14:44

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