植物神经紊乱是由于长时间的精神紧张和心理压力比较大、精神受到强烈刺激以及过度生气或者惊吓过后所引起的一组症状群。

植物神经植物神经由交感神经和副交感神经组成，分布全身，调节着人体重要器官和腺体的运转，所以当植物神经发生紊乱后身体就会出现各种各样症状，而且植物神经紊乱是属于功能性的疾病，是很难通过仪器检测出来的，严重的会影响到患者的工作和生活。

植物神经紊乱影响到情绪的时候，会让患者的情绪变得异常不稳定，容易焦虑，有时一些小的声响都会让患者感觉到全身难受和烦躁，容易因为一些小事而控制不住地生气、发怒，容易感到紧张。

比如和人聊天说话时会感到紧张、打电话的时候也是一样，有时还不敢接电话等，所以不想与人接触、变得冷淡、也不想和人说话，只喜欢一个人呆着。

有的患者还会突然感到恐惧、害怕，但有时也说不出自己在害怕什么，变得多疑多虑，跟人倾述的时候容易委屈、易哭。

容易产生悲观的心理，对生活失去信心，不想去人多的地方因为会感到害怕和不舒服，对什么事情都提不起兴趣，因为患者无法开心起来，整天昏昏沉沉的没有一点活力，同时也会伴随着失眠的表现。

通常患者都会选择西药进行缓解控制，同一种药物有的患者服用后可以缓解症状，但是有的却没有效果，只能一种一种地试，这是因为西药调理是比较单一的，没有对症的话就不会有效果。同时这种西药一般都是对神经起到一个抑制的作用，而不能从根本上去解决问题，所以有很多刚开始好转的患者之后因为情绪波动或熬夜等又开始复发了。

但不管什么原因引起的植物神经紊乱，都要保持规律的生活，避免情绪过于激动或压抑，因为长期的过度疲劳和过度紧张的神经是引起植物性神经紊乱的主要原因。同时保持饮食的健康和规律，不能暴饮暴食。只有保持规律的生活作息和饮食，才有利于身体健康，培养良好的心境。