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猪血算优质蛋白吗？

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今天10块钱，买了一脸盆，回家放盐再烧煮，炒菜，感觉能吃很久，请问猪血里的蛋白质咋样，能常吃吗？因为听说嘌呤不高
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-01-30 17:54回复
    请教各位大佬
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-01-30 17:55
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      高难度问题
      来自iPhone客户端4楼2023-01-30 18:21
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        主要是我体检尿酸是411 正常范围是90-430，我平常吃肉也是正常的量，但我还想控制一下，多摄入一点低嘌呤的食物，不希望之后尿酸慢慢变高。然后就看到了猪血，感觉猪血蛮好的
        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-01-30 18:28
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          当然优质
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2023-01-30 19:26
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            可以下个薄荷健康APP
            IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-01-30 21:25
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              猪血不知道，人类3L血浆含有200g蛋白质，而日常肉类的蛋白质含量在20%左右，所以这个东西的蛋白质含量不算高。
              IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-01-30 21:40
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                你可以试试蚕蛹
                IP属地:天津来自Android客户端12楼2023-01-30 22:46
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                  吃猪红会屙黑屎
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-01-30 22:47
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                    我个人觉得蛋白粉收益最高。
                    IP属地:福建来自Android客户端14楼2023-01-31 00:40
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                      绝大多数都是水分，蛋白质大概在18-20%左右但是铁元素很多可能会导致铁中毒，尿酸高少吃点脂肪就行多喝水
                      IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-01-31 01:07
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                        还是ljh吧
                        IP属地:湖南来自Android客户端16楼2023-01-31 01:19
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                          很脏，我杀猪的。看过杀猪过程就不会吃了有屎有尿
                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2023-01-31 05:53
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                            还不如吃鸭血
                            IP属地:浙江来自Android客户端18楼2023-01-31 07:09
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