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回复：猪血算优质蛋白吗？

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血不干净。。。
IP属地:北京来自Android客户端36楼2023-01-31 13:04
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    吃鸡蛋吧
    IP属地:江苏来自iPhone客户端37楼2023-01-31 13:18
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      薄荷1分钟，贴吧1星期
      IP属地:浙江来自Android客户端38楼2023-01-31 13:25
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        要找干净的猪血来源，有些不合规的屠宰场非常脏，猪肉你还可以洗洗，猪血弄脏了你没办法的
        IP属地:湖北来自Android客户端39楼2023-01-31 13:47
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          我爱吃猪血炒白菜！但是我不经常吃！其实这玩意就跟内脏一样！毕竟便宜！看个人喜好！嗨！你要说脏！动物内脏不都那个样嘛！看着挺大的个🐷头切好了照样吃！我还吃过猪鼻子！猪肺！猪脾呢！
          IP属地:山东来自Android客户端40楼2023-01-31 14:04
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            你能受得了那味就行
            IP属地:内蒙古来自Android客户端41楼2023-01-31 14:06
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              铁严重超标吧
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端42楼2023-01-31 14:19
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                不吃肥肉就成，不是健身的话蛋白质也别吃太多了
                IP属地:重庆来自iPhone客户端44楼2023-01-31 16:03
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                  便宜好获取的优质蛋白—鸡蛋
                  IP属地:四川来自iPhone客户端45楼2023-01-31 16:33
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                    怕毛，吃鸡胸肉没事我都5年了
                    IP属地:江苏来自Android客户端46楼2023-01-31 17:00
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                      最简单的早餐，一个鸡蛋一杯豆浆都有很多蛋白质了呀。你想补充微量元素的话偶尔吃吃血没事
                      IP属地:广西来自iPhone客户端47楼2023-01-31 17:32
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                        吃🦐吧，我一天三顿🦐，都快比鹿晨辉大了
                        IP属地:广东来自iPhone客户端48楼2023-01-31 17:34
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                          猪血属于低嘌呤食物，但是蛋清和牛奶更是低嘌呤优质蛋白
                          IP属地:广西来自iPhone客户端49楼2023-01-31 18:12
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                            补铁很多，经期妇女和孕妇多吃点
                            IP属地:广东来自Android客户端50楼2023-01-31 20:49
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                              不如鸡胸
                              IP属地:澳大利亚来自Android客户端51楼2023-01-31 20:58
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