吃药14天，两颗4天，今天中午竟然可以自己睡着了，生病以来一直是阿普唑仑助眠，白天吃药再困都不会睡着，今天中午竟然睡着了，心里还是不舒服，想着感情的事

今天吃药23天，昨晚10·30吃的阿普唑仑和阿戈美拉，差不多11点睡着，睡到凌晨两点多醒，上厕所后可以继续睡，睡到早上7点多，其实还想睡，但一醒了脑子里想事，心里会不安，就不能睡了，起来吃了个鸡蛋，然后吃帕罗西订两颗，对了今天加两颗第13天了，不知道等下犯困会不会惊醒，最近情绪一直白天不好，要么焦虑，要么抑郁，情绪下去了就想感情的事，非常想那个人，幸亏药物压制住了，要不然想起估计心又会揪着痛，其实我把手机都调到静音了，拿起手机也不知道要做什么，不想联系任何人，一个人又很怕孤独，找不到精神寄托，不愿意做事，这些情绪到了下午晚上会好很多，很享受每天吃了阿普错论躺在床上等睡觉的时刻，心里非常平静，努力走出来吧，放下吧，加油啊，对了昨晚做梦了，自从病了失眠，很久没做梦了

今天吃药第25天，白天吃了药很困想睡但是不能睡，可能刚浅睡1秒就会惊醒，惊醒的感觉很怕，情绪很反复，脑子很乱，晚上阿普唑仑和啊戈美拉，阿普唑仑吃一颗半，昨晚10.30吃了睡，睡到凌晨4点多，折腾了很久又睡了会，最近两三天晚上有点反复，有时睡到凌晨两点多，还能睡，有时又不能睡，不能睡我又起来吃半颗阿普唑仑，白天的思绪自然很乱，到底帕罗起效了没有…

今天吃帕罗33天，两颗23天，上次复诊新开的盐酸安非他酮，第一天就两颗，反应厉害，干呕反胃，瞳孔放大，手抖动厉害，没有食欲，上身发烫，失眠更加重，本来吃了阿普半小时基本入睡，结果当晚1小时才入睡，关键我有点肾疼，吓的我第二天就不吃了，我是焦虑抑郁引起的失眠，吃药前就失眠了，吃帕罗会让人犯困，白天困的不行但怎么都不能入睡，一秒惊醒，所以整天不能占床和沙发，抑郁又使我对什么都没兴趣，手机都刷不进去，废人一个了，好羡慕可以睡觉的人啊，停了一天后不能困的昏昏沉沉睡不了，就改吃一颗盐酸安非他酮，这药吃了真的能兴奋，而且治抑郁，我竟然开始看到花觉得很美，话也多了起来，能躺沙发稍微刷点手机了，因为不困了，动力十足，吃了几天一粒，想加回两粒看下效果，结果整个人嗨的不得了，像个机器人永远不会累，肾又痛了，果断今天又剪回一颗，现在吃阿普快一个小时了我已经加到两颗阿普了，还没睡着，咋搞

今天吃帕罗西汀药36天，两颗26天，吃了盐酸安非他酮9天，第三天白天就不困乏了，把抑郁的情绪控制的很好，我基本上吃安非他酮很快就见效的那种，让人很有行动力，当然第一天两颗下去着实副作用明显，第三天开始可以手机跟朋友聊两句，可以刷点小视频，可以话多一点，可以下楼晒太阳，总之很对路，医生叫吃吃两颗，我自己吃的一颗，感觉一颗的量很适合我，两颗太嗨了，就是这药会失眠，之前晚上阿普唑仑吃下去半小时就能入睡，现在起码一个小时到两个小时才能睡着的，昨晚试着阿普从两颗减到一颗半，睡眠不实，老醒，醒了又睡，倒是睡的长，今晚继续一颗半，10点半吃的，现在还没睡意，就来记录一下，对了最近每天下去晒太阳一小时，晒得背黢黑的，今晚还去跳了舞，跳了一个小时，希望能稳定下来，早日解开心中的结，加油~