本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。但是很多的患者可能在患病初期并没有对此疾病引起重视，所以就很容易耽误了自己的最佳治疗特发性震颤的时间。

特发性震颤老年患者有些有言语障碍，患者存在肌张力障碍者大约有占6%～47%。姿位性震颤在肌张力障碍中也很普遍的，特别是书写痉挛，在肌张力障碍中，大约有有7%～23%患者伴发特发性震颤，痉挛性斜颈患者常伴有头部和身体震颤表现，在特发性震颤患者中少数患者还有其他运动障碍性疾病。

典型的特发性震颤在各个年龄中均可以发现。发病的高峰年龄有两种观点：一种认为是起病年龄的分布为双峰性特征，大概在在20～30岁还有50～60岁这两个年龄段比较常见，另一种观点是特发性震颤很少在少年时发病，随着年龄的增长发病人数会增加，平均发病年龄在37～47岁。

震颤在发病10～20年后会影响活动，随年龄增长严重程度增加，以致完成精细活动的能力受到损害至发病后第6个10年达到高峰。86%的患者至60～70岁可影响社会活动和生活能力，包括书写饮水进食、穿衣、言语和操作。震颤幅度越大对活动能力的影响也越大。

2、保持良好的心态，平时不能太激动，心胸开朗，不生气、不大喜大悲，心情不好时自我调节，抑郁、自卑等消极情绪要及时调节。

3、坚持适当运动，可以跑步，打羽毛球，不进行剧烈运动，增强免疫力。

　4、注意环境卫生和饮食，注意餐具及进食卫生，在饮食上要求清淡，不要吃太油腻的食物，在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，不能挑食。

　　5、注意保暖，及时增减衣服，不能图好看是自己受凉，尤其是夏天不能直接吹电扇，空调温度也不能过低，防止受寒感冒。

6、少量饮酒，可饮葡萄酒，偶尔饮之为宜;可以喝茶，泡茶不要用100℃的开水，而应当用60—70℃的水来泡，以免茶内维生素被破坏。