你们不是说要心态摆正，不恐惧不抵抗睡眠，我也做到了，还是入睡困难，天天早上起来昏昏沉沉，感觉昨晚根本没有睡好，咋回事啊，喝了2周中药好像作用不大，晚上明明有困意，很困，心态也摆正了，40多天了，没一天睡好