【图片】回复：感觉最好练的是肩和手臂？比其他地方进步都快，你们觉得呢？【健身吧】_百度贴吧

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回复：感觉最好练的是肩和手臂？比其他地方进步都快，你们觉得呢？

只看楼主收藏回复

胸背都差点意思。。

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2023-09-17 00:49

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类固醇吃几年了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2023-09-17 01:33

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对于小骨架的瘦子来说小臂最难，基本定型了很难练大

IP属地:广西

来自Android客户端18楼2023-09-17 01:47

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我胸和背涨的也慢

IP属地:安徽

来自iPhone客户端19楼2023-09-17 02:14

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没那么容易练大的

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2023-09-17 03:26

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我之前练，跟你相反，最先起来的是背和手臂，胸也容易练，最难练起来的是肩

IP属地:广东

来自iPhone客户端21楼2023-09-17 05:13

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说吧，用的什么药

IP属地:浙江

来自Android客户端22楼2023-09-17 07:17

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哥们怎么做到斜方肌不代偿的

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2023-09-17 08:01

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太强了！

IP属地:湖南

来自Android客户端24楼2023-09-17 08:39

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一看就是吃蛋白粉吃出来的死肌肉，我要是有这么多钱买蛋白粉吃，我也能这么大

IP属地:河南

来自Android客户端25楼2023-09-17 08:48

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腹肌好像是四块？还是六块？

IP属地:福建

来自Android客户端26楼2023-09-17 09:10

胸手臂最好练，

来自Android客户端27楼2023-09-17 10:19

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所以肩宽和臂围是多少？

IP属地:辽宁

来自Android客户端28楼2023-09-17 10:24

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胸最好练，背最难

IP属地:广西

来自Android客户端29楼2023-09-17 10:33

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我胸长背长得快，但是肩和手臂长得好慢

IP属地:四川

来自Android客户端30楼2023-09-17 11:00

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