刚刚破戒，连着两周，差不多隔天就破戒一次，不能再这样下去了，赶紧来开贴签到学习。洗脑才行，黄毒上瘾，根本控制不住自己

虚则亢 脑回路再次被打开了 我戒两次一百天失败后也是再次掉进怪圈疯狂的破戒至今还没有走出怪圈，还是飞翔哥说的唯有观心断念是核心 我也只有苦练断念了，师兄我们一起加油加油加油

加油

加油戒

无论失败多少次，只要你不放弃，那就会一直变好。不过也要积极的去反思自己的过失，到底是什么原因导致破戒，之后就要积极的想应对措施，而且戒色不能只靠毅力，还要坚持去学习戒色文章，这样不仅能够知道如何戒色，还能帮助你保持警惕。加油师兄，继续努力吧

加油，坚持戒淫

加油，不能这样破戒下去了，对身体伤害很大，另外戒色一定不要强戒，不要靠意志力戒色，还有你连续破戒已经说明的自身的正能量已经很低了，善念也很低，戒色一定要提升自己的正能量的，师兄在戒色的时候一定要多做善事，行善积德，化解心中的淫欲，平时多念念佛，看些正能量的视频书籍，不要在这么堕落下去了，痛定思痛，好好忏悔下

加油

加油！

除了每天要坚持学习戒色知识以外，你还要把所有的黄色信息擦边球之类的东西，全部删除断除干净，不要再看了，也不能看。

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟