道友们替我参谋一下【戒色吧】

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道友们替我参谋一下

兄弟们，我完了，神经症严重，心悸一熬夜感觉就会猝死手心都是汗，我戒了220天了，这两天突然情绪低落，悲观厌世，焦虑不安，乏力，恶心，欲望也来了，是不是症状反复期？还有戒了210多天的时候焦虑头疼减少了，人舒服多了，情绪高涨，喜欢跟人交流了，自信很多，想着恢复了可以工作了，但是这两天突然症状加重了，不知道怎么回事，导致面试没过，哎，，，我想哭啊？

送TA礼物

IP属地:青海

来自Android客户端1楼2024-04-28 17:49回复

加油，可能是在好转，可以加点运动，比如大拜忏，金刚功

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2024-04-28 18:27

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每一次戒断反应都是过后，身体和心境都会恢复一点，直到完全康复。加油，我是过来人

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2024-04-28 18:36

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很明显的戒断反复期，我经历过，熬过去的话身体更恢复一分。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-04-28 18:57

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症状反复期，坚持接下去会越来越好的

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-04-28 19:03

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师兄有zx吗？有没有恢复

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2024-04-28 19:08

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师兄你看看我，五分钟一趟厕所，你这不叫事啊

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2024-04-28 19:22

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可以多学习些养生功法加快身体恢复比如养生桩冥想之类的，只戒不养身体恢复比较慢，好的睡眠对身体恢复很重要，尽量不要熬夜，坚持早起早睡，加油。

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2024-04-28 19:22

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最近有没有熬夜过度，身体劳累过度导致症状反复

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2024-04-28 19:25

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别熬夜别熬夜别熬夜，重要的话说三遍

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2024-04-28 19:27

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早日恢复，加油

IP属地:湖北

来自Android客户端15楼2024-04-28 19:38

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坚持

IP属地:湖北

来自Android客户端16楼2024-04-28 19:39

恢复期间绝对不能熬夜，不能手冲，不能房事，严格控遗，要多学养生，坚持下去
特别是神经症更是如此，切记切记，

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2024-04-28 19:50

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期间是否看黄

IP属地:浙江

18楼2024-04-28 20:05

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加油多学习戒色文章，苦练断念，彻底戒色，做好养生恢复，祝楼主越戒越好！

IP属地:山西

来自Android客户端19楼2024-04-28 20:06

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