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戒除方法篇！！！

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IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2024-04-29 16:47回复
    床铺和房间杂乱会滋生淫欲
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2024-04-29 16:47
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      应多收拾房间和床铺使其尝尝保持整洁
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2024-04-29 16:48
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        无事不上网，多读圣贤书：网上擦边内容太多，没事少去浏览。圣贤书籍是前人留给后人的宝贵经验，应该好好学习。
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-04-29 17:08
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          除睡觉时间外，不得躺在床上
          IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2024-04-30 12:30
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            加油
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-04-30 13:44
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              睡前醒后不看手机
              IP属地:内蒙古来自Android客户端8楼2024-05-04 17:31
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                戒色第二天，加油
                IP属地:德国来自Android客户端9楼2024-05-04 17:35
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                  楼主说的很对，我们仔细回想，很多时候确实都是躺在床上破戒的，这与飞翔大哥文章中提到的警惕意识也是同一个道理，站着>坐着>躺着，睡觉醒了就起来不要赖床
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-05-04 17:41
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                    顶
                    IP属地:江西来自Android客户端12楼2024-05-05 05:07
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                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2024-05-05 05:09
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                        培养对自身有益的兴趣来替代
                        IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2024-05-07 10:46
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                          戒到一定天数时，腹部会涨痒，此时很容易破戒，用做仰卧起坐等方法练腹肌来对治。
                          IP属地:内蒙古来自Android客户端15楼2024-05-10 10:37
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                            把戒色的动机，和目标写成日记，忘记了或者快破戒的时候看一下，会使自己再次充满戒色动力
                            IP属地:内蒙古来自Android客户端16楼2024-05-25 20:40
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                              久居室内，使人失智,宅是破戒因素之一！！
                              IP属地:内蒙古来自Android客户端17楼2024-07-11 15:22
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