开贴记录我的减肥过程，留个回忆_减肥吧

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半月前开始减肥，178斤。现在是167斤。好久没下来过170了，之前在健身房锻炼力量二三年也没控制饮食最高到过171左右没下来170，现在开始跑步和控制饮食，短期内瘦了10斤。继续坚持吧。好多年前戒烟也陆陆续续失败了七八次，最终成功也是在贴吧记录成功的，这次减肥准备也记录下。加油

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2024-05-22 08:13回复

加油！

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2024-05-23 21:12

2025-01-22 03:48广告

每周五六天保持五公里跑，坚持少吃，现在163斤

IP属地:山东

3楼2024-05-29 08:14

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