每次做传统硬拉时，都是青筋暴起，腹压和颅压特别高，腹压还可以用腰带顶着，颅压真没办法了。做完后都头晕眼花，恶心想吐。当天晚上就失眠。最近一直喝安神补脑液调理调理。各位大佬有啥更好的调理方式。