1.
专注力情况:
我个人发现我专注力不行是从初中开始的，初中我经常走神，老师的课也基本上被点出过好多次我在走神，（其实小学也有，只是我不太在意。）
我高中发现我喝咖啡时能给我带来愉悦感，能让我学习更加有效率些，沉得住气，思维更活跃之类。也算勉勉强强上了个双非，但每天有效学习时间大概在1~2个小时左右，再多只能断断续续的学了，而且基本上是自学。
上大学后，我基本上能克制一些了，比如在一些重要的课程上我能说服自己强硬着听完一堂课，但还是避免不了走神几分钟。
高中的时候是比较严重的，毕竟有思维强迫症的特征，思维联想到一件事便会一直延伸，停业停不下来的发散。
2.
启动困难:
喜欢列一堆计划，然后，大家懂的。不过上大学后，自制力明显变强了，能够有50%~60%的概率反本能，强迫自己去启动，现在也有每天坚持打卡英语单词（坚持快一年了），还有锻炼的习惯。
3.
记忆力:
有时候别人说一段很长的话，我都左耳朵进，右耳朵出，但这还是要分重要程度，现在能调解自己认真聆听，并记住一些口头的话语。但我问我的室友，他们或多或少也是这样的情况，不知道为什么。
整体记忆力是不错的，高中政治一单元，别人背2小时，我基本上30分钟就搞定了。
差不多这样。