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41家政公司钟专业保姆点工提供白班保姆、姆住家保姆、半日保,做饭阿姨、公司做饭、儿童看管、早教,老人陪护,病人专护,签订合同,有权解约,签订三方合同,7天之内无理由退换!!! ② 家庭烹饪:}客户口味营养配餐,看小孩、照顾儿童、孩子看护、接送孩子、辅助带孩子。双!休、单休及24小时住家保姆,制作三餐、只、做午饭、只做晚饭、做两顿饭。有驾照,熟悉电脑、会讲英语的生活助理及管家 ③ 家务卫生:做家务,打扫卫生、衣
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21承接各类保洁
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7月嫂、育儿嫂、医院陪护、家庭照顾老人、单位家庭保洁、小时工、做饭、接送孩子、开荒、小时工、涉外服务、家教等服务我们的目标:年轻化,专业化,速度化。北京百万家政的全体员工衷心期待您的光临。 【月嫂】 新生儿服务 新生儿科学喂养和辅助喂奶、喂水,培养宝宝合理规律的饮食习惯 新生儿洗澡、清洁,根据实际情况给婴儿做抚触、被动操 新生儿尿布、衣物、毛巾、奶瓶等用品用具消毒、清洗及整理 新生儿测体温、观察大小便是否正
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24月嫂、育儿嫂、医院陪护、家庭照顾老人单位家庭保洁
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0京东家政2小时上门清洁35米,需要滴滴
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0养老问题关乎民生、连接民心。为适应社会老龄化发展趋势,不断满足老年人多样化、多层次、高品质的居家养老服务需求,提升社区居家养老服务队伍护理能力,7月19日上午,爱侬联合东风乡开展的“以爱相约 同心同行”家庭照护项目第7期在东风乡党群活动中心圆满举行。 本期课程围绕老年人居家护理的冷热疗法、翻身扣背排痰等知识展开,爱侬居家养老评估师胡欣从适宜人群、适应场景、操作方法等多个角度进行了深入浅出的讲解,长者和为老
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0如果你仔细留意会发现,如今很多家长带娃出去的时候不是抱在手里,而是腰里系一个像凳子一样的东西,让孩子背靠着或者面对着父母坐在上面,这样,爸妈只需用手轻轻护住孩子即可,省去了长时间抱娃的力气。这个“带娃神器”叫腰凳,名字很贴切和形象,看上去就是在父母腰上绑了一个供孩子坐着的凳子。 在这要告诉宝爸宝妈们,腰凳不要随随便便给孩子用,如使用不当会给孩子和大人烙下病根。 婴儿背带和腰凳哪个好? 婴儿背带的优点:
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0新妈妈提问:宝宝已经开始学走路了,小手顽皮得不得了,看见东西就抓,有一次差点把热水瓶给抓倒了,吓得我心惊肉跳。想问一下,万一宝宝烫伤了,能用土法擦酱油、涂牙膏的方法处理吗? 育婴师解答:宝宝烫伤是每个妈妈都不希望发生的,宝宝的皮肤薄嫩,相同温度的热液引起的烫伤要比成人严重得多,如处理不及时或处理不当,常可使创面加重或感染,甚至遗留瘢痕,如果在关节部位,还可能影响关节的功能等。 宝宝发生烫伤后,后遗症有
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0夏季正是吹风的好时候。吹凉风作为最有效的降温方式,成为大多数人度夏消暑的选择。风可以给人们带来清凉,舒缓身心。然而,吹风也对人体健康有不利之处。下面就和您聊聊夏季吹风的好处与暗藏的健康风险。 好 处 动枝生乱影,吹花送清凉 夏季享受凉风吹拂,对人体的好处不言而喻。 缓解烦躁情绪 高温天气容易使人感到燥热和不适。诗有云,“清风破暑连三日”,适度的凉风可以加速空气流动,带走湿气和污染物,起到降温的作用,给人们
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0不少家长带着孩子来到医院咨询口呼吸的有关问题。有些孩子睡觉时会不自觉地张着嘴巴,甚至伴随着轻柔的鼾声进入梦乡。家长在发现孩子张嘴睡觉时,切莫大意。 1 张嘴睡觉与口呼吸 正常的呼吸是指空气通过鼻腔、鼻咽腔和咽腔进入肺部进行气体交换的过程,鼻腔在其中起着过滤、加温和湿化空气的重要作用。正常呼吸特征包括平稳无声、节律均匀且无呼吸困难。当上气道完全或部分被阻塞时,气流无法正常通过鼻腔,只能通过口腔、口咽腔和
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0这个叫“耳仓”的小孔到底是什么 “耳仓”是传统民间的称呼,被认为是有“福气”的象征。有的地区还叫它“聪明孔”,认为有这种孔的孩子长大后大多聪明伶俐、有“出息”。在医学上,它叫“耳前瘘管”,是一种先天性耳郭畸形。 耳前瘘管是怎样形成的 人的耳郭是胚胎发育中鳃弓上6个突起相互融合形成的。在融合的过程中,由于各种原因,耳郭发育受到了阻碍,就会形成各种畸形,耳前瘘管就是其中一种。有的会形成耳前的附耳,也就是耳
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2不用坐班,系统派单,不用抢单,服务半径5公里,日入400左右,工资日结,要求女性,48周岁以下,能做的留下微信,我拉你进群
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0“感谢北京市总工会,感谢爱侬公司,感谢张穆森总,这笔互助金对我们家真的太有帮助了,康复后我还想回北京,好好工作,为爱侬品牌增光添彩。” 今年初,爱侬舒欣月嫂分部家政服务员曲阿姨被确诊浸润性乳腺癌。作为爱侬工会委员会会员,此前公司为其争取了“北京市总工会专项保障”。根据相关保险救助政策,曲阿姨可获得相应的互助保险金。在爱侬工会和劲松街道工会的协调和推进下,北京市总工会核验材料无误后,本月初,曲阿姨顺
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0客户的家里就是阿姨的职场。阿姨们在客户家工作的时候,要时刻保持良好的状态,注意一些关键问题,才能和雇主相处融洽,持续提供高质量的服务,获得稳定的收入。 今天整理了家政上户时中要注意的24条关键细节,希望可以帮助阿姨们顺利上户,和雇主建立和谐的关系。 1. 尊重与礼貌:始终保持对雇主的基本尊重,无论在任何情况下都要保持礼貌。遵守基本的礼仪规则,如打招呼、道谢、道歉等。 2. 了解并适应雇主的生活习惯:尽快了解雇主
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0买回来的果蔬,一股脑儿全塞进冰箱,这样就万事大吉了? 注意!冰箱不是保险箱。冰箱只有储藏的功能,并没有杀菌消毒的功能。食物放在冰箱,低温冷却虽可延缓其腐败变质的速度,但细菌依然在缓慢滋生。 如果平时我们不注重冰箱食物的摆放方式,也不注重冰箱的清洁,长此以往,冰箱很可能会被致病菌污染,从而危害自己和家人的健康。 今天就和大家分享一下,冰箱的正确使用方法和清洁方法。 冰箱日常使用小贴士 细菌可在4℃-60℃的环境
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0俗话说,饭吃七分饱,健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实,暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此,我们应做到食不过量。 一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量,不超过也不低于能量需要量。做到食不过量,需要先纠正以下三个错误做法。 减重时控制饮水量 我们很多时候分不清是饿了还是渴了,在三餐之外的时间,特别
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0最近天气炎热,自然界的阳气旺盛。阳热过盛容易耗气伤津,使人出现烦躁、口苦、头痛、心慌、气短等症状。针对不同体质,选择合适的代茶饮,不仅可以补充身体丢失的水分,还能起到消暑生津、缓解疲劳、提神醒脑的作用。今天,为大家介绍七款适合夏季饮用的代茶饮。 金银花茶 金银花味甘,性寒,有“夏季第一花”的美誉。金银花茶口感清爽,香气浓郁,有清热解毒之功,是夏季消暑清热的好选择。 蒲公英茶 蒲公英味苦、甘,性寒,具有
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49家政公司钟专业保姆点工提供白班保姆、姆住家保姆、半日保,做饭阿姨、公司做饭、儿童看管、早教,老人陪护,病人专护,签订合同,有权解约,签订三方合同,7天之内无理由退换!!! ② 家庭烹饪:}客户口味营养配餐,看小孩、照顾儿童、孩子看护、接送孩子、辅助带孩子。双!休、单休及24小时住家保姆,制作三餐、只、做午饭、只做晚饭、做两顿饭。有驾照,熟悉电脑、会讲英语的生活助理及管家 ③ 家务卫生:做家务,打扫卫生、衣
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00母婴护理、家庭保洁、饭菜烹饪、养老照护……随着人民生活水平逐步提高、老龄化程度不断加深,社会对家政服务的需求呈刚性增长,同时对服务的要求也日趋高品质化、多样化。 近年来,爱侬致力于推动家政服务标准化、职业化建设。通过规范化管理,有效地规范家政服务行为,提升服务水平,增进消费互信;着力发展员工制企业,增强家政服务人员认同感,促进服务提质;开展家政培训提升,让家政服务提质升级加速前进。 爱侬家政旗下近300老年助餐服务,是社区老年人关心的“关键小事”,也是事关千家万户的“民生大事”。为满足辖区老年人用餐需求,有效解决老年人买菜难、做饭难、年龄大动火存在安全隐患等问题,延庆国润家园社区养老服务驿站积极开展老年助餐服务,通过营养均衡的配餐,提升老年人居家养老的生活质量,使老年人尽享晚年的幸福“食”光。 味美价廉有营养 家门口尝出“幸福味道” “我是这的老顾客了,这的餐味道好,符合我们老年人的口味,吃饭还能用0三伏天是自然界阳气旺盛之时,也是万物生长最为繁茂的时期。根据中医学“天人合一”的整体观理论,此时即是养阳的好时机。民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类生存的基础,在三伏天利用好大自然这一恩赐,学会正确晒太阳,可使养阳功效加倍。 晒太阳是养生良方 中医讲究天人相应,晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方,具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等多重功效。 晒后背和四肢补阳气 人体的督脉和膀胱经循行于后背,0今年的三伏天已开启,并长达40天。伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的时段,如何养生养心避免“苦夏”?中医预防暑症有何高招?首都医科大学附属北京中医医院重症医学科(ICU)副主任医师陈腾飞为您解答。 谨防热射病 伏天气温升高,湿度变大,在户外容易出现中暑。老年人、孕妇、慢性基础性疾病患者、户外工作人员等是高风险人群。 热射病发病的一个最主要病因是高温高湿环境下剧烈的体力劳动。因此防治的关键环节,是要尽量避免这个环0作为厨房里不可或缺的物件,我们一日三餐都离不开油烟机的使用。 油烟机虽然解决了做饭时造成的油烟问题,但同时,油烟机在使用久之后,吸附在油烟机上的油污也会越积越多。长期不清洗的油烟机存在很大危害,附着的油污会直接影响排烟效率,进而造成的排烟不畅,对人的身体健康造成影响。 但油烟机该如何清洗呢?今天就教大家清洗油烟机的相关知识,做好直接让家里的油烟机焕然一新。 油烟机多久清洗一次? 油烟机的清洗频率和他的0随着生活水平的逐渐提高,遭受便秘困扰的孩子越来越多。当孩子出现便秘时,家长该如何应对呢? 多种原因可引起便秘 便秘是指各种原因导致大便在肠道中的移动减慢、滞留时间延长或清除能力下降而引起的大便次数减少(通常一周排便次数少于3次),可伴随大便干结、排便疼痛费力、便后出血等,部分孩子可因长时间不排便而出现腹胀、腹痛、食欲下降、乏力、消瘦等症状。长期便秘可影响孩子的生长发育及身心健康,成为困扰孩子和家长的一0“执热逼入伏,一叶益局促。”转眼间,我们迎来了入伏。民谚 “夏至三庚数头伏”,意思是说从夏至日开始到第三个“庚日”便开始入伏了。入伏是夏季的重要时段,也是气温最高、天气最热的时期。“上蒸下煮”是此时绝大多数人的切身感受。炎热天气对人的身心健康影响较大,因此做好防暑降温准备,守好身心平衡和谐之气,就显得尤为重要。 一、饮食调养宜清淡 入伏时节,气温高,暑湿重,因此,饮食调养应以清淡为主,新鲜蔬菜、水果、0有些宝宝总是安安静静的在婴儿车里玩,摆弄自己的手指或看灯光,他不会吵着要人家抱,即使陌生人抱他,他也不慌不闹。当妈妈对他说话时,他总是安安静静的看着妈妈,听妈妈说话,所有的人都夸这种宝宝“实在太乖了”。孩子太乖了未必是好事。 宝宝太乖意味着不善表达 这种“乖宝宝”虽然对大人来说很省心,但对宝宝自身发展来说,“太乖”并不好。这样的“乖宝宝”长大后常见的特点是:有问题提不出来、或不敢提出来,妈妈说东他往0英国《每日邮报》消息称,美国医生皮尼罗普-林奇在自己的新书中指出,如果宝宝大哭时间过长,孩子的大脑就会受到伤害。一般情况下,发现孩子哭闹,爸爸妈妈是会及时安抚的,如果宝宝哭闹时间在5~10分钟之内,而且能明确找到宝宝哭泣的原因,父母不必急着安慰,让宝宝哭一哭有好处。 不过,哭泣也要适可而止,如果宝宝哭泣时间超过10分钟,就有可能导致嗓子嘶哑等后果。宝宝哭泣超过20分钟,或者是宝宝自己哭累了停下来,那么失望、压0血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦血管出现斑块堵塞或形成血栓,气血流通受阻,就会产生不良后果。除了饮食上要注意清淡之外,身体还要动起来,不给斑块形成的机会,预防血栓可从3个拉筋小动作做起。 转脚踝 【做法】①跖屈踝关节;②背伸踝关节;③环绕踝关节。练习时需注意:坐在椅子上,转脚踝时,脚尖着地,以脚腕为轴转动。一组动作完成,稍休息再进行下一组,反复地屈伸踝关节,每天3~4次,每次20~50组;刚开始练习00夏季海鲜正当时,新鲜肥美的海鲜成为宵夜的标配,“沙滩啤酒烤鱿鱼”,想起来都让人倍觉清爽,鲜嫩的鱼类、肥美的螃蟹、紧实的扇贝……海鲜美味不容错过。 如何做到安全健康地享受美味,下面带大家1分钟解锁吃海鲜的正确姿势。 海鲜营养价值高,特殊人群要慎吃; 正规渠道购海鲜,精挑细选要新鲜; 营养搭配吃法多,安全加工保健康。 一、海鲜的营养价值 高蛋白:海鲜是优质蛋白质的重要来源,有助于维持人体免疫系统和各个器官的正0运动有益于儿童身心健康,不仅能帮助儿童增强体质,提高心肺功能,而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。 暑假到了,很多家长想让孩子通过运动增强体质,但不知该从何处入手。今天我们就来为家长支招,帮助孩子树立正确的运动观念,坚持科学合理运动。 孩子可以根据自己的喜好选择运动方式,常见的适合儿童的运动方式有以下几种。 跑步 跑步是一项锻炼耐力的运动,不仅可以帮助儿童增强体能,还能提高心肺功能和免疫力。 篮球 篮球常涉及0增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防近视的作用。此外,户外的强光照射会使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少,这也可能对预防近视起到了作用。 建议孩子每天户外活动时间累计不少于2小时,每周累计不少于14小时。 台灯使用方法不对 目前,临床上还没有循证医学的证据证实台灯可以有效预防近视。各种护眼台灯0耳朵有两个同等重要的功能:听觉和前庭位置觉。当后者出现问题,就可以导致眩晕/头晕发生。 中老年人群中头晕的情况非常多见,当突然出现头晕时,人们自然而然的常常首先考虑是不是出现“血压升高、脑卒中”等。所以,头晕患者通常首选“神经内科”就诊。但是除了一些中枢问题导致的头晕之外,还有一种最常见的外周性眩晕发病率也非常高,就是今天要谈的主角——耳石症,是一种源于内耳的疾病。 耳石症,学名称为“良性阵发性位置性0降雨期间,公众切勿涉水行车,不在低洼路段和区域停放车辆。同时,远离山洪沟道,暂缓涉山涉水户外活动。 此外,注意防范传染病,特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病,还有皮肤炎症。 丹毒和淋巴管炎 一般大雨过后,大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口,更容易出现这种情况! 间擦疹、脚足癣 长时间在渍水中浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容11
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