◎始终要记住，精神能量是你的工具，控制它的是你。
千万不要在涉入那个世界的状态下使用它，不然会是危险的。精神能量，就是你大脑最终的力量。它们被称为意志、想像或者是思想以及念头，并且通过活化、催动与抑制、反抗等动作，在专注集中或幽微隐晦的状态下来增强。这段话是什么意思呢？首先我们看到第一段。
「它们被称为意志、想像或者是思想以及念头。」
存在于我们脑海中的精神能量被称作是思想，常以男性化的意志、或女性化的想像来展现。有时候我们想迫切的达成这个思想，我们会以意志来实现这个思想。有时候我们想构思、设计，孕育出新的思想，我们会以想像来构筑或接收新的思想。而最后一个名称「念头」则是指传送出去的精神能量，或者，没有附着物的精神能量，他就只是某段记忆的精神能量。正好幽微的影响了你。或许你忽然有了某种灵感，却被另一个人将你的灵感实践了。这不是他盗取你的智慧、也不是巧合，而是这念头也正好流过他。但是，我们必须注意到「念头」是可以传送出去的。只要纯真无心防的人，都会受到某种程度的影响。当你愤怒的时候，你想杀了一个人，那个思想被想像力情境化、影像化、被意志力传送出去时。心防较脆弱、觉知较低下的人，很容易受到你精神能量（也就是念头）的影响，而去杀了那个人。所以慎用你的思想，它是具有危险性的。
无论是对你或他人。
「并且通过活化、催动与抑制、反抗等动作，在专注集中或幽微隐晦的状态下来增强。」
精神能量能通过两种方式来增强：
第一、活化、催动，也就是你支持它。
第二、抑制、反抗，也就是你反对它。
「无论你是支持或是反对，只要你关注着它，它就会持续滋长力量。」
精神能量具有这样的特性，只要你的意识越来越多注意在它上面，它的力量就越
强大。你的意识就是你所有的精神能量，是自你的自然灵性发散出来的纯粹精神（意识）。所有精神能量的力量大小，全决定在你意识进入它多少。你身上所有的想法、念头、思想瓜分了你的意识，你的精神能量被分成无数的思想。一旦你身上的想法、念头、思想越来越少，每一个思想就越是有力量。你想支持一个思想的运作，你必须集中、专注在它上面，使它带有你意识的力量。也就是催动它，活化它。慢慢的，你的意识越来越能够全然的灌入一个思想。当你有过一次集中、专注来催动思想的经验后，你就越能够在任何思想上灌入你的精神能量，也就是放进你更多的意识。你反对着一个思想，你时时警惕着自己必须反对他。跟那些知其然，不知其所以然的禁欲者一样。你永远无法放松，你永远背着一个戒律，那被你禁止的欲望并不会停止，而是会变成更危险的潜在问题。你不停的扭曲、压抑、反对这些思想、这些欲望。当你在做这个动作的时候，你已经在把你的精神能量灌给它了。它被你压抑在你意识的某个部分，以一种隐晦幽微的方式滋长着。它并没有因为你的压抑而消失，而是偷偷的，潜入你认同的思想。这些被你反对的思想它会幽微的影响着你认同的思想。让你认同的思想具有它的品质。
这是很危险的状态：
禁欲，禁止欲求。因为欲求、欲望的存在，才使禁欲得以成立。如果欲求、欲望不存在了，那绝对没有所谓的禁欲。
这点可以套用在这个情形，你之所以会反对，是因为有认同的。也就是说，假如你没有认同的事物，那你反对的事物也会不成立。这两个是一体的，正如我们的精神能量（意识）一样，它们本来就是全然的。你一直驱逐、挤压、逼迫你反对的思想，它无处可逃，它就会逃到你认同的思想里，但是，它绝对不会让你发现，你在极端的偏执下，你看不见。渐渐的，你变成是一个激烈的人。你可以为了反对暴力而使用暴力、你可以为了反对杀生而杀生，任何的事情都变的矫枉过正。你会开始失控，而悲哀的是，你还认为你做的是对的。就如同那些希望能够无欲，却不知道"希望"无欲的欲求正是最大的欲望。然后营造出一个闭塞死寂的头脑，然后以为那是所谓的宁静、所谓的无欲。