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【经验】150505|一年前后的自己,以及经验分享
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我叫_坑你妹
体态丰腴
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当你瘦下来了,你会发现世界变了
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1楼
2015-05-05 11:25
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先来自我介绍下,身高165,体重120
2楼
2015-05-05 16:19
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从小就胖 所以从小就开始自卑 可能小时候觉得你胖嘟嘟挺可爱 但是长大了 只会觉得你恶心
8楼
2015-05-05 16:25
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淡定点啊 逆袭也不是一天两天的 你身上的肉也不是一天两天的就辣么多的
9楼
2015-05-05 16:25
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最开始是运动+节食减肥
11楼
2015-05-05 16:28
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当时是我富有创意的叔叔每天在前面开着小翻斗车,让我在后面跟着跑…
12楼
2015-05-05 16:29
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不知道你们知不知道大概是这种
13楼
2015-05-05 16:29
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即使他把速度放的很慢,但相对人类来比,还是很快!刚开始,往返一次要50分钟左右……
14楼
2015-05-05 16:30
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后来越开越快,他也就越来越泯灭人性,到最后往返一次30多分钟。。。
15楼
2015-05-05 16:30
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这还不算完!早上跑步,到傍晚了,只要他值班,每次吃完晚饭老叔就带我去爬山。当时我们算过,绕后山走一圈的距离大概是10公里。结果几乎每次他值班,都带我爬一圈……
16楼
2015-05-05 16:31
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后来实在是坚持不了就放弃了
17楼
2015-05-05 16:33
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当时由于吃得少,食欲得不到满足。经常整个人生理原因的不开心。但是看到自己瘦了那么多,心理上又特别满足。而且有运动,运动的时候整个人也是身心愉快的。
19楼
2015-05-05 16:37
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然后由于一些小挫折,其实所谓的挫折很可能也是借口,不管什么原因吧 ,整个人特别特别想吃东西。
20楼
2015-05-05 16:37
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而且我觉得要说一下,由于吃得少又大量刷脂,那时候自己整个人的反应就跟不上了。通俗来说就变得特别笨。已经有点影响自己正常生活的地步。那段时间我,不到一个月,连续掉了两个手机进厕所下水口。
22楼
2015-05-05 16:38
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在连续一上午都满脑子都是学校后门某快餐店炒菜,无论如何也无法用心做事之后,就觉得自己已经瘦啦,想吃就吃吧,然后一吃就收不住口,就有点暴食的倾向,那段时间,纯白糖都能吃下去,而且一吃就停不住。嗜甜嗜油腻,要知道我以前是不爱吃甜食的人。各种吃的,明明都知道自己已经饱了,胃很胀,还在不停的往嘴里塞。然后吃了又不消化,就去买健胃消食片。然后,又继续,各种乱吃。恶性循环,根本停不下来。
23楼
2015-05-05 16:38
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