先来自我介绍下，身高165，体重120

从小就胖 所以从小就开始自卑 可能小时候觉得你胖嘟嘟挺可爱 但是长大了 只会觉得你恶心

淡定点啊 逆袭也不是一天两天的 你身上的肉也不是一天两天的就辣么多的

最开始是运动+节食减肥

当时是我富有创意的叔叔每天在前面开着小翻斗车，让我在后面跟着跑…

即使他把速度放的很慢，但相对人类来比，还是很快！刚开始，往返一次要50分钟左右……

后来越开越快，他也就越来越泯灭人性，到最后往返一次30多分钟。。。

这还不算完！早上跑步，到傍晚了，只要他值班，每次吃完晚饭老叔就带我去爬山。当时我们算过，绕后山走一圈的距离大概是10公里。结果几乎每次他值班，都带我爬一圈……

后来实在是坚持不了就放弃了

当时由于吃得少，食欲得不到满足。经常整个人生理原因的不开心。但是看到自己瘦了那么多，心理上又特别满足。而且有运动，运动的时候整个人也是身心愉快的。

然后由于一些小挫折，其实所谓的挫折很可能也是借口，不管什么原因吧 ，整个人特别特别想吃东西。

而且我觉得要说一下，由于吃得少又大量刷脂，那时候自己整个人的反应就跟不上了。通俗来说就变得特别笨。已经有点影响自己正常生活的地步。那段时间我，不到一个月，连续掉了两个手机进厕所下水口。

在连续一上午都满脑子都是学校后门某快餐店炒菜，无论如何也无法用心做事之后，就觉得自己已经瘦啦，想吃就吃吧，然后一吃就收不住口，就有点暴食的倾向，那段时间，纯白糖都能吃下去，而且一吃就停不住。嗜甜嗜油腻，要知道我以前是不爱吃甜食的人。各种吃的，明明都知道自己已经饱了，胃很胀，还在不停的往嘴里塞。然后吃了又不消化，就去买健胃消食片。然后，又继续，各种乱吃。恶性循环，根本停不下来。