网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月15日
漏签
0
天
拳道中枢吧
关注:
353
贴子:
3,191
看贴
图片
吧主推荐
玩乐
1
2
3
4
5
下一页
尾页
62
回复贴,共
5
页
,跳到
页
确定
<返回拳道中枢吧
>0< 加载中...
开始天天站桩记录
取消只看楼主
收藏
回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天站了6次,每次15分钟,大师教导的中指微弹,还不是佷理解,站后后背有的发热,手臂不怎酸,现在加大了一点下顿,全身发热但没汗。
送TA礼物
IP属地:浙江
来自
Android客户端
1楼
2016-03-29 21:26
回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
打算了,是中指微挑。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
2楼
2016-03-29 21:27
回复
收起回复
百度爱采购
百度爱采购为你优选海量衣服热销货源,支持在线选购,实时询价。批发选购衣服,上百度爱采购衣服专题页。
2024-09-15 02:45
广告
立即查看
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第二天,I小时左右分4次站,腿比前晚好多了但还是抖,站25分钟休息时有耳呜和眼花全是黑点。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
4楼
2016-03-30 21:19
回复(2)
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
站了几天白天人很舒服,没以前那么不自在。感觉身体柔和了很多,晚上继续
IP属地:浙江
来自
Android客户端
5楼
2016-03-31 19:29
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
晚上一次性40分钟,感觉可以在站半小时,想想还是先不用这么急
IP属地:浙江
来自
Android客户端
6楼
2016-03-31 20:15
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
腿基本不抖了,微抖,站后肩有点沉重,腿也一样别的差不多和前晚一样
IP属地:浙江
来自
Android客户端
7楼
2016-03-31 20:18
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
晚上再站打破1小时,第一步还是得慢慢开胯才能理解大师所讲之意。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
9楼
2016-04-01 17:42
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今晚陆陆续续合起来才1小时,有点累明晚再站。4月1号
IP属地:浙江
来自
Android客户端
10楼
2016-04-01 20:30
回复(1)
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
看来得戒欲,这两天和大前天差太多,大前天精气神很足,这两天搞多了没精神
IP属地:浙江
来自
Android客户端
11楼
2016-04-02 11:25
回复(1)
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4月2号己站4O分钟等下再站
IP属地:浙江
来自
Android客户端
12楼
2016-04-02 20:19
回复(3)
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
先签个到3号,手臂老是自动慢慢从高掉到腹前。刚开站是不是都这样呀,大师
IP属地:浙江
来自
Android客户端
14楼
2016-04-03 20:04
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我这手不注意就一高一低的,经常到境子上才发现。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
16楼
2016-04-03 21:40
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4号4O分钟,手臂肌肉有点软化了,坚持
IP属地:浙江
来自
Android客户端
18楼
2016-04-04 20:49
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
站了4O分钟也没出什僵硬这些,就是发抖。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
19楼
2016-04-04 20:52
回复
收起回复
浙江烤吧
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
大师,我刚试了下直接百会穴用力上顶,尾闾用力下拉,感觉有点把脊柱有点拉直了,我没摆站桩姿势,就是微微下顿一点就开始拉,这样对人有伤害吗。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
21楼
2016-04-04 21:56
回复(4)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
林诗栋4-1战胜王楚钦晋级决赛
1594140
2
T1晋级S14
1440459
3
LOL全球总决赛规则公布
1134868
4
美国将花16亿美元抹黑中国
921969
5
孙颖莎4比2张本美和
862914
6
Scout经纪公司回应EDG
857400
7
崩坏3联动星穹铁道
777216
8
Deft第四次缺席全球总决赛
562258
9
今年的月饼怎么就卖不动了?
428450
10
《刺客信条影》演示现中国乐器埙
381318
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示