9.1♔早上没吃，中午嚼了两块口香糖，忍住忍住，你不能再胖了，今天同事说我胖了……我发现，我胖了之后会很没自信，一定要瘦下来！！

早上一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，今天来大姨妈了，唉

早上称重112，早上一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，一颗黑豆糖，大姨妈来了就先不跑步了，新的一天，加油

早上一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，一颗黑豆糖，等瘦到100斤就去染头发，加油

早上称重110，早饭一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，一颗黑豆糖，不饿怎么能瘦！！加油！！

今天在家，就没吃早饭，吃了一颗黑豆糖，作业做梦，梦见自己吃了特别多，吓死了要，果然梦做多了都快分不清是真还是假了。一定要忍住不能吃，抠吐会导致脸变大！！这次一定要成功，有个同事160斤开始减肥复胖到了200，很吓人，所以这一次一定要成功，不能老是拖拉，之前有毅力瘦下来，现在给我重新拾起斗志，必须一次成功了！！

早上称重108.9，早饭一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，好饿啊，掉秤好慢，不过还是得坚持！！

早上一杯燕麦牛奶+少许葡萄干，一颗黑豆糖，起床啦

今天醒好早，不到6点，在床上磨蹭磨蹭再去上个厕所，以后早饭就不记录了，都是燕麦牛奶+葡萄干，今天的体重过会再称，我再躺会

早饭照旧，还有一颗黑豆糖，一个西红柿，中午吃了小半斤葡萄，今天不能再吃了，我要瘦呀！！

说一个日后的小计划，瘦到80斤之后开始复食，增加水果，减少运动，毕竟两个月后也很冷了复食只能是流食，忌面食。复食也得俩月吧，复食结束后买口锅，自己熬粥蒸米饭吃就这么愉快的决定了。但是，这有个前提，就是必须瘦到80斤！！减不到80斤剩下的都是假设！！！

早上称重106.8！！果然希望越大失望越大，反正月底要下百，加油加油

不吃不喝过一天，加油！！从现在开始纯断，昨天晚上的工作餐我给扔了请客吃饭也给推了什么也不能阻挡我瘦的步伐！！