立帖之缘起:我儿子现高中毕业外出学习,他们这一代独生子女,大多娇养而吃苦甚少,真不知能否照顾好自己,顺利完成学业,作为父亲自然甚感忧心。然再反省自己,孩子的毛病大人也基本都有,如懒散、放逸、手机依赖,所以,本人也要找一个和孩子学业差不多难度的目标进行挑战,给孩子参考助益。
先立一个小目标,完成10万大礼拜(实际上是1000组,每组108个),通过身体的磨炼达到身心的解脱和自由。目前已完成385组,计划自现在起,每天3组,早上1组,晚上2组,当天有事未完成的在周末补齐,一周21组为合格。
大礼拜作为主修,另外一些习性需要戒除。
一是手机的依赖。虽然这个问题不算严重,但本人自律差,本周有2次看什么吐糟之类的视频居然没睡午觉,真是无聊透了。仔细计算,浪费的时间还是很惊人的。
二是抽烟。戒了几次没有成功,本人用的是厌恶戒法,只需要一般的自制力就够了,这次希望戒除。
这两个问题解决了,应该说大部分问题都解决了。
常有学佛之人发愿要为众生解脱而修行,但实际上我们的慈悲心是很弱的,所以力量未必能生起来。甚至为父母、为配偶、为自己,力量也未必够。但是,如果为子女,这个力量是很强大的。所以,往往因为孩子,父母才能进步。希望孩子的监督和期望,让我完成目标。作为普通人,也需要外界的压力和动力。
做大礼拜是有功德的,佛经说,被回向者会得到其中功德的七分之一。我每次做大礼拜,都会想象孩子就在我的身边,希望儿子能感受到我的力量,希望我的力量、我依托的佛的力量能加持他克服一切的困难和阻碍。
好的,从现在起开始记录。
先立一个小目标,完成10万大礼拜(实际上是1000组,每组108个),通过身体的磨炼达到身心的解脱和自由。目前已完成385组,计划自现在起,每天3组,早上1组,晚上2组,当天有事未完成的在周末补齐,一周21组为合格。
大礼拜作为主修,另外一些习性需要戒除。
一是手机的依赖。虽然这个问题不算严重,但本人自律差,本周有2次看什么吐糟之类的视频居然没睡午觉,真是无聊透了。仔细计算,浪费的时间还是很惊人的。
二是抽烟。戒了几次没有成功,本人用的是厌恶戒法,只需要一般的自制力就够了,这次希望戒除。
这两个问题解决了,应该说大部分问题都解决了。
常有学佛之人发愿要为众生解脱而修行,但实际上我们的慈悲心是很弱的,所以力量未必能生起来。甚至为父母、为配偶、为自己,力量也未必够。但是,如果为子女,这个力量是很强大的。所以,往往因为孩子,父母才能进步。希望孩子的监督和期望,让我完成目标。作为普通人,也需要外界的压力和动力。
做大礼拜是有功德的,佛经说,被回向者会得到其中功德的七分之一。我每次做大礼拜,都会想象孩子就在我的身边,希望儿子能感受到我的力量,希望我的力量、我依托的佛的力量能加持他克服一切的困难和阻碍。
好的,从现在起开始记录。