我有余光恐惧症是因为我一开始因为自身高二的时候与同年龄异性坐在一起不由自主的紧张，然后爱吞口水，我以为他们都会在意我吞口水的声音，结果越发紧张，发展到后期的余光，我本来是中职生前两年读的是会计，整个班都是女生，所以我没有什么感觉，只是我现在发觉高二的时候好像就有点被影响只是我没有在意，后期高三分班读，男女分配均匀，一开始我和女生坐没有余光的，可是后排老是会有一个男生我感觉他好像一直看着我，，可能他也有余光吧，像我现在看异性的余光一样，这样，因为他的导火索，我就开始埋下余光的种子。（后续晚上更）
到现在得余光有一年多了 也有了一些看法，自己会去看书和看看贴吧百度来了解自己的情况，发现其实很多人都会有，余恐其实很正常，只是自身出现了错误的认知，太在意外面对自身的意见，而我认为自己是因为高三长期缺乏极度的安全感和自我怀疑和当时因为读的是职高所以家里不是很看好我，而我小学初中一直和爷爷奶奶过她们对我很好，而初中其实班上也有一个男孩子一直欺负我，但是我不想和爷爷奶奶说，自尊心又强，所以一般都是自己默默的去吞下自己的委屈，现在想起来真的想抱抱之前的自己，而高中在爸爸妈妈身边读，可能也是有反差吧，我一直不知道为什么爸妈会不和爷爷奶奶一样对我，我大部分时间都是自己一个人过，甚至一天都不会吃到饭。现在想开了，过了一年，现在大一，我想她们可能是不大会去表达自己的爱吧，太笨拙，只会直接塞钱给我，那这样的话，我就快快长大，自己照顾好自己，自己给自己足够的安全感，因为家里面如果自己出了什么事情，生活费医药费还是会帮我出的，当时高三心里不好受是因为最好的朋友和我决裂了，（她当时真的对我很失望，我自身是本来就因为初中的事情就有点毛病的，所以她暂时离开了我一段时间还好高三完了现在大一我们已经和好了，她主动来找我，我也和她说了哟自己的情况，真的整整一年没有半点联系）
虽然我有的时候还是会去控制，但是我起码是善意的，我的眼神不会伤害到他人，只是可能他们也搞不懂为什么要有意无意去看他们
