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受家庭环境影响,我从小特别在意别人的眼光,可怜的自尊心经常受伤。过分的自尊,其实是自卑!下意识地讨好别人,经常自信、自卑反复横跳,有时候甚至不愿意承认自己是自卑的,一段时间,不知生命的意义在哪,轻
生的念头时常跳出来,胆小懦弱,逃避现实,想要自救,于是开始看心理学方面的书籍...
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1楼
2022-07-11 11:37
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世界上的每个人都是独一无二的个体,拥有自己的特质。每一个具有自身特质的个体都是一个与众不同的“自我”。每个灵魂都有区别于其他灵魂的界限。能清楚地界定自我界限并同时认清他人的界限,这是心理健康的标志与前提。所以,心理健康的人,在与他人交往时,懂得尊重这些人与人之间的界限,不会去侵扰别人的界限。
在很大程度上,病态的自我,就是过时的自我,人抱着过去的自我不放,就是一种病态的表现
——《少有人走的路》
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2楼
2022-07-11 11:43
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荣格说:“神经官能症,是人生痛苦常见的替代品。”所以,逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源。你不解决问题,你就会成为问题!
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3楼
2022-07-11 11:44
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最近在看《少有人走的路》系列,书里内容直击灵魂,不知是自己多愁善感,还是痛处被戳中,甚至看到崩溃流泪的地步。此贴为了抒发心情,欢迎一起交流,互相激励,成为更好的自己!
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4楼
2022-07-11 11:51
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先爱自己,再爱别人。不想立什么励志人设,可能时常丧气满满,不想看的请绕道,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒!不要把生活的不满,发泄在别人身上,共勉。
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5楼
2022-07-11 12:01
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目前跳操2个多月了,渐渐明白养成运动习惯比减肥重要。
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6楼
2022-07-11 12:06
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以前工作压力大时经常头痛,反应迟钝,有时候坐公交车也头痛,我以为是甲减,去医院看过,没有问题,难道是神经性头痛?唉,首要目标是找工作,挣钱,再去医院全面检查一下。。。
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7楼
2022-07-11 12:58
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法国哲学家布里丹讲过一个关于驴子的著名故事:有一头驴,与众不同,喜欢思考。有一次,主人在它面前放了两堆体积、色泽都一样的干草,给它做午餐。这下可把它给难住了,这头驴子面对两堆草料,瞻前顾后,犹豫不决,不知选哪个好,最终饿死了。这头驴子虽然饿死了,但从此在哲学史上“名垂千古”,被称为“布里丹的驴子”。
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8楼
2022-07-11 14:15
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接受不完美的自己,其实选择就意味着放弃,你选择熊掌就要放弃鱼儿,选择充实就要放弃悠闲,选择繁华就要放弃幽静,选择和放弃总是如影随形。
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9楼
2022-07-11 14:19
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听过很多道理,依然过不好这一生。究其原因,只是听听就过了,并没有付诸行动。我现在就是理论派
,做到知行合一好难阿!
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10楼
2022-07-11 14:22
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还有就是陷入恶性循环
自卑→事情做不好→觉得自己是废物→更加自卑
要纠正观念,事情做不好,从而否定自己整个人,这其实是自我攻击。事情做不好,不代表你人不好,你只是缺乏练习。科学家的发明,奥运会得冠军,你只看到了结果,没看到他们付出多少汗水,经历多少失败啊!
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11楼
2022-07-11 17:04
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咱们国家更多的是挫折教育,缺少失败教育。例如打击他,贬低他,不要自满,不要太骄傲!以及鼓励他:加油,别灰心,下次一定会成功的。这也不是失败教育。
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12楼
2022-07-11 17:10
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失败是生活中的一部分,人是可以输的,输当然会难过,也是正常的,想赢的心态也没错,但没有人是不能输的,人输是合理的,下次也许还会输。体验过程更重要,当你接纳失败,复盘、总结经验之后会转换为智慧,从而提升能力,变得更加自信,开始一个良心循环。
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13楼
2022-07-11 17:18
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7.11跳操1小时,打卡完成!希望工作以后还可以保持运动,就怕累得懒得动
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14楼
2022-07-11 21:26
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漪澜渐月
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喜欢vv啊,温柔可爱,一点不在意别人眼光,累了就躺平,真实不做作!我想做一个内心强大的人,任重而道远。
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15楼
2022-07-11 21:29
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