本人今年42,一天一斤半左右高度白酒持续了两年多。今年5月北京疫情突发,在家隔离一个多月更是白酒啤酒乱喝。本人有个爱好,喜欢运动,尤其是羽毛球。经常是上午在球场一站,球友就会问,昨晚这是多少啊,满球场都是酒味。所以算是经常酒后运动了(重点是,酒后运动对心脏负担极重,万万不可取)。
整个六月北京复工后,我每天两顿,上不了班。照照镜子,脸色暗红发黑。老婆实在心疼又可气,暗自落泪。想想自己一对儿女,七十多岁的父母,我决定尝试一次去医院。于是七月中旬吧,在老婆陪伴下去了北京的安定医院(中国最好的神经医院)。挂了专家号。专家和我聊半天,也做了心理测评,没有抑郁和焦虑倾向,只有轻微心理问题。令我失望的是,专家好几次强调让我住院。周期在六周左右,费用在两万。我去!我是学体育出身,骨子里有种不服输和较劲的精神吧,我决定靠自身能力来戒!
回来后我向老婆表态,今天让我自由喝,喝个饱,明天开始滴酒不沾。当天其实也就是正常量,一斤半,几瓶啤酒。
第二天,我买来了安眠药,正式和酒说拜拜。
我可能好在喜欢运动,第二天开始就上午游泳,下午打羽毛球。新的一周也正儿八经上班了。
目前对我来说,有安眠药加持,能正常入睡,酒就不重要了。我想很多的酒友是因为睡不着才喝酒的,我就是。
乱七八糟的说了这么多,酒带来的只是片刻的欢愉,负面影响却是极大的。财产损失,名誉损失,精神损失,感情损失。。。。。。
可能有的人说,你才几天戒酒啊,咦,这我就要和你好好讨论了,起码我相信自己。上周末我小舅子一家来看我,评价到,看来我姐夫这辈子的酒是真的喝完了。
另外大家有兴趣可以看我之前在贴吧其他吧里发的帖子,我曾经是健身爱好者,基础也不错,所以对我来说,从精神和身体层面戒酒相对容易。
整个六月北京复工后,我每天两顿,上不了班。照照镜子,脸色暗红发黑。老婆实在心疼又可气,暗自落泪。想想自己一对儿女,七十多岁的父母,我决定尝试一次去医院。于是七月中旬吧,在老婆陪伴下去了北京的安定医院(中国最好的神经医院)。挂了专家号。专家和我聊半天,也做了心理测评,没有抑郁和焦虑倾向,只有轻微心理问题。令我失望的是,专家好几次强调让我住院。周期在六周左右,费用在两万。我去!我是学体育出身,骨子里有种不服输和较劲的精神吧,我决定靠自身能力来戒!
回来后我向老婆表态,今天让我自由喝,喝个饱,明天开始滴酒不沾。当天其实也就是正常量,一斤半,几瓶啤酒。
第二天,我买来了安眠药,正式和酒说拜拜。
我可能好在喜欢运动,第二天开始就上午游泳,下午打羽毛球。新的一周也正儿八经上班了。
目前对我来说,有安眠药加持,能正常入睡,酒就不重要了。我想很多的酒友是因为睡不着才喝酒的,我就是。
乱七八糟的说了这么多,酒带来的只是片刻的欢愉,负面影响却是极大的。财产损失,名誉损失,精神损失,感情损失。。。。。。
可能有的人说,你才几天戒酒啊,咦,这我就要和你好好讨论了,起码我相信自己。上周末我小舅子一家来看我,评价到,看来我姐夫这辈子的酒是真的喝完了。
另外大家有兴趣可以看我之前在贴吧其他吧里发的帖子,我曾经是健身爱好者,基础也不错,所以对我来说,从精神和身体层面戒酒相对容易。