网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月11日
漏签
0
天
无敌治骨吧
关注:
134
贴子:
1,391
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
下一页
尾页
23
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<<返回无敌治骨吧
>0< 加载中...
为什么按摩这个地方,脖子会这么爽?
只看楼主
收藏
回复
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
说起颈椎病,大多数人都深受其苦。
尤其长时间的低头,对着电脑手机等等都会引起颈后方的肌肉纤维,
反复的收缩,局部充血,水肿,形成了无菌性的炎症。
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
尤其对上班族来说,工作一天下来,肩颈酸痛、僵硬难忍。
恨不得拿锤子砸几下,好好酸爽一番。
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
那么,对于颈型颈椎病引起的脖子僵硬和疼痛,
有什么办法可以缓解呢?
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
那当然是按摩了
按摩大概是当代年轻人最喜欢的一项活动了
带着一身的疲惫躺在舒舒服服的按摩床上
经验丰富的老师傅,用娴熟的手法将脖子拖起,牵引拉伸,
再用力按压颈椎肩膀和背部,那酸爽,妙不可言!
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
而按摩的最高潮
莫过于当师傅的手放在肩颈部位
轻轻按下去
那感觉
舒服得就像是找到上帝在创造我们的时候
在脖子上装的快乐开关
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
为什么肩颈经按摩后
会这么爽?
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
按摩肩颈会那么爽
因为颈椎可能是全身被我们虐得最惨的器官。
工作时一动不动伸着脖子码字,好不容易休息了,
又无缝对接低头玩手机。
再一抬头,脖子又酸又痛,发出“咔咔”的求救信号。
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
颈椎的主要功能是连接头与躯体及支撑头部,
其中颈椎间盘承担全部力量的80%,
后部的小关节承担全部力量的20%。
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
静要支撑得住我们头部的重量
动则需要低头、抬头、侧屈、旋转
使用频率非常高
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
岗位辛苦也就算了
我们还常常虐待它
这个动作就是
「低头」
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
也许你意识不到
但低头这个动作在生活中实在是太频繁了
上班看电脑、下班玩手机,连吃饭、走路甚至外出、聚餐的时候,大家都沉浸在移动互联网的世界里。
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
而当我们长时间低头的时候,
不仅颈椎在承受着极大的压力,
同时颈部的肌肉、肩部的肌肉以及背部的肌肉,
都在承受着过度的牵拉,长时间的处于过度牵拉的状态,
肌肉能不紧张吗?
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
长此以往在拉长状态下
我们脖子后侧的肌肉就会过度疲劳
造成肌肉肌力下降
再也「柔软」不起来了
这时你就会觉得脖子特别僵硬
哪哪都不舒服了
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
从解剖学上来说,很多肌肉,比如斜方肌,
本身就是连接着颈部、肩部以及背部的,
所以一旦颈部出现问题,肩部、背部受影响也是非常大的。
长时间低头状态会使
斜方肌上束、胸大肌、胸小肌
胸锁乳突肌及肩胛提肌等肌肉紧张短缩
颈部深层屈肌、斜方肌中、下束、菱形肌
以及前锯肌薄弱松弛
这样的肌肉失衡状态
是不能维持人体正常活动
非遗陆柏久
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
肌肉变硬了
也就降低了颈部的本体感觉
但某种程度上
也就更「有利于」维持低头的姿势了
可低头后的疼痛可不会放过你
更别提长此以往造成的
圆肩、头前伸等体态问题了
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示