思考了很久,选择发个帖子分享一下![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png)
一路走来各种各样的方法试过。
失败也非常多次!数不清了。
这次努力了6个月今天输了一次,我分析下这个状态有需要的人收获点经验。
这6个月我呢挺努力的,积极向上,积极锻炼。
重点一般放在生活上!
这次失败的原因是症状太折磨了,身心俱疲。
身体太虚了,免疫力低下导致身体症状一直循环反复,看了医生,医生也只能让你慢慢调节,吃药并发挥不了太大作用![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png)
身体的症状和精神的症状加生活的压力,导致我承受能力承担不起来了,内心底线到达边缘有点破罐子破摔边缘了,所以今天输了一次![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png)
我的收获分享是,不看黄,不脑补。然后积极锻炼。
这三个重要性都是一样的!
兄弟们锻炼真的非常重要,这次我切身体会。没有一个很好的体质,一旦碰到像我这种多发症状,扛不住的,总会因为某个原因然后崩溃的![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png)
所以兄弟们锻炼很重要
积极锻炼
一定要锻炼![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon13.png)
我个人来说目前失败了已经过去了,原因我心里也清楚了,当下我能做的是调整状态,不要连续破,继续积极向上,相对来说事情还没有到达非常的糟糕的地步。![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png)
身为戒油子,这次的情况也是我第一次遇到,我没有想到症状如此的导致我免疫力低下,没有应对的措施,反应还是慢了一拍。
经过这次我就懂了,如同我和兄弟们说的。锻炼很重要,非常重要,无比重要,一定必须肯定要去锻炼,哪怕你每天做10个俯卧撑,都给我去做。
一个好的身体才能扛的住症状的压力,否则如同我一样这次输了。
不过我会再接压力,继续努力。发现问题,改正问题,继续进步。
希望大家也继续努力,很多人都在努力可能天数比我多的也失败了,一年的也失败。都是有其中的原因。但是呢,我至少努力了发现,你也是可以努力到这么久的,这次能6个月,说明说其实你自己可以突破的。
其实我偶尔都有进来看看,我知道这条路很难走,但是你想想,这条路大家一起走,一起努力,有问题你可以问,别人都会帮助你,所以失败不可怕,可怕的是陷入怪圈了。
有的兄弟没信心,可以关注我,或者收藏我的帖子,以后我都会在这个帖子下方更新状态![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png)
我希望说,你看我持续努力,然后可以给你一点信心
希望看到这个帖子的兄弟们,分享一点在你努力过程中切实有效的办法,我想补缺补漏更进一步。
![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png)
一路走来各种各样的方法试过。
失败也非常多次!数不清了。
这次努力了6个月今天输了一次,我分析下这个状态有需要的人收获点经验。
这6个月我呢挺努力的,积极向上,积极锻炼。
重点一般放在生活上!
这次失败的原因是症状太折磨了,身心俱疲。
身体太虚了,免疫力低下导致身体症状一直循环反复,看了医生,医生也只能让你慢慢调节,吃药并发挥不了太大作用
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身体的症状和精神的症状加生活的压力,导致我承受能力承担不起来了,内心底线到达边缘有点破罐子破摔边缘了,所以今天输了一次
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我的收获分享是,不看黄,不脑补。然后积极锻炼。
这三个重要性都是一样的!
兄弟们锻炼真的非常重要,这次我切身体会。没有一个很好的体质,一旦碰到像我这种多发症状,扛不住的,总会因为某个原因然后崩溃的
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所以兄弟们锻炼很重要
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我个人来说目前失败了已经过去了,原因我心里也清楚了,当下我能做的是调整状态,不要连续破,继续积极向上,相对来说事情还没有到达非常的糟糕的地步。
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身为戒油子,这次的情况也是我第一次遇到,我没有想到症状如此的导致我免疫力低下,没有应对的措施,反应还是慢了一拍。
经过这次我就懂了,如同我和兄弟们说的。锻炼很重要,非常重要,无比重要,一定必须肯定要去锻炼,哪怕你每天做10个俯卧撑,都给我去做。
一个好的身体才能扛的住症状的压力,否则如同我一样这次输了。
不过我会再接压力,继续努力。发现问题,改正问题,继续进步。
希望大家也继续努力,很多人都在努力可能天数比我多的也失败了,一年的也失败。都是有其中的原因。但是呢,我至少努力了发现,你也是可以努力到这么久的,这次能6个月,说明说其实你自己可以突破的。
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我希望说,你看我持续努力,然后可以给你一点信心
希望看到这个帖子的兄弟们,分享一点在你努力过程中切实有效的办法,我想补缺补漏更进一步。