网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
八段锦吧 关注：35,832贴子：193,836

练八段锦打卡记录

取消只看楼主收藏回复

11月15号晚上，跟国体版讲解和纠错的版本，练了两遍八段锦；
11月6号早饭前，两遍，注意了一下动作规范和呼吸，做完全身发软，可能自己太虚了，然后吃早饭
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-11-16 08:50回复
    11月17日，晚上两遍八段锦，今天是第三天了，练完浑身热乎乎的
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-11-17 22:32
    回复
      11月19日，早上两遍八段锦，补昨天的
      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2023-11-19 10:06
      回复
        11月20日早上两遍，补昨天
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-11-20 09:32
        回复
          11月20日晚饭前两遍，周身热乎乎的，微汗，歇一会吃晚餐
          IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2023-11-20 18:00
          回复
            11月21日早，两遍，微出汗；昨晚睡得踏实了一些，不知道是否练功的作用，继续观察
            IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2023-11-21 07:50
            回复
              奇怪，今天没大便，刚又练了一遍，不知道会不会有效果
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2023-11-21 16:42
              回复
                11月22日早上两遍，一周啦
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-11-22 08:08
                回复
                  11月23日，早起两遍
                  IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2023-11-23 08:52
                  回复
                    今天要出门，起得早，两遍
                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2023-11-24 06:16
                    回复
                      11月25日，两遍，舒畅
                      IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2023-11-25 19:41
                      回复
                        11月26日，早上两遍，昨天没大便，今天希望好好排
                        IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2023-11-26 08:56
                        回复
                          11月27日，早上两遍，中间打断了两次
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2023-11-27 07:21
                          收起回复
                            11月28日，早上两遍，微出汗
                            IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2023-11-28 08:25
                            回复
                              11月29日，早上两遍
                              IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2023-11-29 07:38
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴