网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
竞走吧 关注：840贴子：2,302
  • 8回复贴，共1页

没想到还有竞走吧，有问题可以找我。

取消只看楼主收藏回复



IP属地:山东1楼2012-12-18 12:16回复
    http://www.52rw.net/forum.php 这里找找看有没有你需要的。
    IP属地:山东5楼2012-12-22 19:25
    回复
      竞走是一个有氧耐力的项目，只能是小腿肌肉线条明显，不会变粗，放松如果没有人辅助的话，一般就是训练完后，做拉伸运动，小腿的肌肉拉伸，弓箭步，后腿直腿脚后跟抬起下压，后腿屈膝，脚后跟抬起下压，这样小腿的两块肌肉都拉长了。
      IP属地:山东7楼2013-09-09 00:10
      回复
        IP属地:山东14楼2013-11-30 18:12
        收起回复
          可以动作幅度放开，动作一样漂亮，国内外好多个头不高的一样高水平。加油
          IP属地:山东21楼2014-05-08 14:44
          回复
            没有二级好像没有资格报名
            IP属地:山东来自Android客户端50楼2015-11-12 19:37
            回复
              可以啊，看你成绩是多少了，好多大学，成绩好的话可以保研的
              IP属地:山东来自Android客户端57楼2016-06-28 01:55
              回复
                上身挺拔，腰以下放松，踝关节下压
                IP属地:山东来自Android客户端66楼2016-11-03 05:19
                回复
                  多威的训练鞋
                  IP属地:山东来自Android客户端68楼2016-11-18 23:25
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 8回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示