松了才会坠，坠了才能沉。砸不动，挑不烂，冲不散，拉不破，凡接，其力必向下。沉坠劲基础。也是母劲。十字，缠丝皆由此衍生。

复 @横推法 :也是练功到达的一种现象，人身上肌肉是一层一层松下来的，越往里越不好松。比如小臂，松的好的，肉都垂垂着跟掉下来一样，看上去只有一层肉皮贴着骨头。这个我还没达到，只是见得比较多。一般这个时候也就明显感受到他的骨头如生棱一般了

谈尾骨～～ 这个养身法都能养好，木事。尾主舵，非常有用。有道是虎起尾剪。

这些都是在八极拳吧说的，很费劲，多数人们也不是想学，就是想听稀罕。这些个功法按说是应该算基本功的，内家拳肯定不只能谈谈气说说意就成了，必须得通过正确的功法指导对身体产生变化才中，要不怎么说师父是父母啊，可惜现在明显这个传承少了，身体某个局部能汩涌两下都成内功展示了，

开卷有益。精品

劲力这三种都可以在两仪桩中参透。不过练两仪桩的普遍练成了两仪顶，也无妨。三种劲力肯定是要先求沉坠，沉劲到家了，浮劲也就快出来了，一上一下是十字里面的那一竖，能够保持身体中定，不飘不绊，这时候胯量也就开了。再练习撑锤和两仪顶，开弓放箭。前手打人后手法力最简单的对拉。如果坚持练下去就是所谓换力完成了。这种劲法体现最好的就是刘云樵了。可以多看看。

. 体委他们知道啥？别看他们专业其实他们啥也没学。高手在民间？？？错，高手就在身边。凡着相既虚妄。体委负责搞钱，民间负责故事，真正的大家，高手都是看不出来的普通人，或许就在旁边，想得到他东西，你得历经磨难与考验。听得其只言片语，皆可飞可跃。一招半式，拳王冠军，不在话下。问他在哪？他化众生相，只渡有缘人。河北康星 09:02 回复6楼. 不是一个照面，太抬举柳海龙了，刘成德看着散打王比赛，一个眼神过去柳海龙就摔一个跟头。柳海龙输的那些比赛，你真以为是他对手打的他？？深藏功与名，刘成德笑而不语。

我觉得楼主研究学习下泰拳再做决定不迟。例如泰拳的背景极其意义，技术特点和思路，战术技术等等先研究下，泰拳可不是会踢个腿，出个拳，玩个肘膝这么简单。泰拳存在的价值就是实战，并且看的见，摸得着，还有相当完备的战术体系，这是传武乃至散打都很欠缺的。传武有一招鲜吃遍天的心得，在长于对抗的泰拳里是不存在的。根据什么样的对手安排合适适时的打法。他不管你有啥力啥劲，他只看你能否运用，看击中后有啥后果，是阻击是狙击是点击是重击。再有就是楼主多说说身上体会，别总说都知道的名词。

都骨肉分离了，还谈其他的，没意思了吧

看你那么喜爱站桩和发扬站桩，最好多去走走看看，拜访拜访那些传承明确并且每天至少一个四个四十分钟桩，两个小时试力的武术家，至少也得有筋骨变化了，脊椎能动的了。并且震颤是骨力出来后发力或动作余波。

. 好家伙，还安特我了，惭愧惭愧。第一个问题是啥看不很懂，试着回答，跑题了别见怪，我觉得拳术本质就是人，拳能改人，人也能改拳，学识阅历不同，肯定会有不同，但是传承要把拳术和自己理解的说清楚。凭的就是活着能动喜爱就可以，没啥奇特。大八极小八极是台湾刘云樵说法，大陆没这么说的，大是单摘第一路，小是小架。神枪，我就听说过李书文，吴钟都是看书上知道的。六合枪是古枪，有着非常系统的单练，滑杆，对扎，走位夺势的训练，非常严格。你的大小我不知道。不知道是不是杆大杆小的大小，那如果杆小了就没必要练六合枪了。就这些了

像王林这样的多了去了，我们圈里就有气功师，经常在外，收人供养。仙人就和大侠一样，都是老百姓们的心灵追求，总得有一个活的会动的载体来满足世人的梦想，来让世人膜拜，供养。无非有钱人给自己的心灵买一个港湾，一片绿地。说白了就是高富帅养几个会特殊技能口才的屌丝。企业有危机了他肯定找政府，找私募。

找了不少查拳的熟pdf的

其实引手逗手都是为接手，接也是个必然，游场较技再凶猛，也得近身入怀分高低。说到底是个火候和感觉问题。