晚饭提早到18:00,2个煎蛋一个小米煎饼。跑完好饿啊

4月2日,中午烤鸡饭,晚上回去陪闺女大吃一顿,休跑一天。

4月3日,中午烤鸡饭,晚上大姐一家过来吃饭,本来不想跑了,结果饭后8点多鼓动我姐跟我一起跑了,速度无所谓,诉说姐弟情。

4月4日,清明节,下了一天的雨。
晚上下班,雨小了一些,犹豫了一下还是出门了。跑的路上没有路灯,但还是能看清路面,不至于踩到水窝。
空气特别好,甚至能闻到小草和泥土的味道,不知不觉,有点跑欢了。

午餐烤鸡饭,晚餐米饭1大碗+鸡蛋+干煸花菜,今天吃了不少…

中午半份烤鸡饭,晚上上山烧烤吃了不少。

6号晚饭汤达人一碗,9点出去跑。

6日,跑了6个来回,状态不是很好,以后晚饭还是少吃。

下午吃了根香蕉,晚餐一个苹果,一个煎饼+辣酱。9点跑步。

8号跑休一天。

10号：昨晚跟大哥吃饭(不是社会大哥),他白酒我雪碧,聊得很开心。回家9点多,没办法跑了。今晨补上。还是习惯夜跑。

10号早上3公里,晚上5公里,状态不好…

11号,晚上牛肉面一碗，这几天特别想吃肉。