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减肥记录贴，2017年10月22日。今晚睡前体重69.2公斤

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减肥记录贴，2017年10月22日。今晚睡前体重69.2公斤。还没开始练气功。饮食方面比以前吃的素。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-10-22 23:48回复
    还是记录早晨的比较靠谱，晚上有一天的酒足饭饱＋饮水。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2017-10-23 08:29
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      2017年10月26日。早晨起床体重97.6公斤。
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-10-23 08:31
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        今天竟然忘记量体重了，直接穿衣服起床了，我感觉昨天吃的喝的并不太多，感觉体重增加了呢？
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-10-24 07:39
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          昨天的日期没这对，刚发现的，应该是2017年10月23日，抱歉。
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2017-10-24 07:41
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            2017年10月24日。今天早晨穿衣服测量是70公斤整。
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-10-24 07:42
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              貌似我并不适应气功减肥，吃货一枚，限制饮食有点困难。呜呼哀哉！
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-10-25 09:46
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                2017年10月25日，早晨的体重是68.8公斤，这几天吃的很多，还不锻炼，尤其是昨天中午农家院大搓特搓。
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2017-10-25 09:49
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                  今天早晨测量的血压，后来想起是解过大手后，马上测量的，大家还是要注意解手的风险因素。
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-10-25 21:50
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                    刚才和银行客服坐席吵了一架，觉得特别舒坦，但是血压却很高
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-10-25 21:51
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                      这张血压才是和银行客服吵架后的血压，前一张是上午的。
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-10-25 22:20
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                        能不能加个微信jiajia9180
                        来自iPhone客户端12楼2017-10-25 23:41
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                          今天忘记量体重了，起的太早去看中医。
                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2017-10-27 05:59
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                            今年年后住院检查高血压，在耳鼻喉科候诊，问过大夫这个鼻科问题会不会让血压升高？他说当然会啊，我问他怎么办，他说要减肥。
                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2017-10-27 07:09
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                              2017年10月28日。今天的体重是68.7公斤。
                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2017-10-28 22:11
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