回复：以后就在这跌打卡了

妈的好久没跑步昨天晚上跑了22公里感觉还不错今早起来右脚废了

今日腹肌训练，忘记拍照，但是日常打卡，回到宿舍直接是砸倒不是好好躺下。苏福

谷川联行（北京）科技

2025-03-08 20:59广告

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今日份臀练，我这撑破过牛仔裤的大屁股

今天称的体重74.5kg，最后0.5公斤，哈哈哈开心

贵在坚持加精了别半途而废

今日打卡，我黑亲自来探班

怎么说，只有生病才知道，总有一个好的身体比什么都重要，虽然很少生病，但是只要生一次病，就会更加鞭策我:你的身体强度还不够，你简直弱爆了，你的生活本来比这更好。这句话在我每天起来在我脑袋里回放一遍，然后我就会更加日复一日的努力。我的坚持，不是为了别人的眼光，更不是为了攀比和炫耀，而是为了自己的信仰，崇尚健康，信仰力量。为自己强大，自己眼中最想要的生活去奋斗。