咱俩差不多，我41岁，身高173，一年前体重80公斤，跑步一年，现在体重72公斤。刚开始只能跑一两公里，慢慢坚持跑，现在基本每周跑四五次，每次十公里，跑过六个半马。最开始就是穿着普通的运动鞋，后来陆续买过几双三百左右的运动鞋，最贵的也没超过五百。可选的鞋子很多，穿上感觉舒适，轻便，有缓冲的一般都可以。祝跑步愉快！其实，跑步真的很愉快，不跑不知道，一跑停不了

300左右，李宁烈骏比较合适。这个价格其他的进口牌子买不到大体重需要的稳定缓震系

亚瑟士就行

要循序渐进

300只能考虑国产了。我没买过只买过k25 590，赤兔4 245的

推荐李宁系列产品！！3百还能剩点！！

谢谢大家的推荐。。

在网上买的安踏跑鞋，感觉还可以

一双鞋能跑一两千公里，大体重还是买好点吧，推荐Hoka帮代

关于国产跑鞋，我看了不少跑友的帖子，“李宁” 和“多威”口碑比较好，对于初跑者，“李宁”更合适些。
如果跑步只为健身，不求速度，以楼主的体重，应该买缓冲比较好的型号，“李宁云系列6代” 比较适合楼主（JD,TB都有旗舰店），缺点是：夏天穿透气性稍差。但整体性价比不错“李宁赤兔4”兼顾速度，不建议楼主买。
另外，别碰亚瑟士Asics , 我已经在别的帖子里说很多遍不买它的原因了，这里就不重复了。

300买不到理想的鞋。新手跑步以缓震为主，我一开始就是随便穿的所谓的运动鞋，一个多月，脚踝就疼了。后来换了耐克的飞马系列

不用太关注这个，先穿自己感觉舒服的跑起来，以后再说

361和匹克。
李宁只适合脚窄的。

跑晚了，618美津浓预言320，RIDER23 230