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【温暖的龟巢】大婶侄女CP减肥日记楼\(^o^)/~

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合并大楼开工~
2010年2月1日前请参见
竣工减肥1栋 http://tieba.baidu.com/f?kz=558456766
竣工减肥2栋 http://tieba.baidu.com/f?kz=702136468
1楼2010-02-01 10:38回复
    for 马上被我们抛弃的脂肪们...
    2楼2010-02-01 10:39
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      0201
      早餐 面片汤一碗 好好吃哦
      可是到了办公室闻到别人的煎饼味 我又饿了...
      3楼2010-02-01 10:39
      回复
        0201
        午餐 曼可顿面包4片 抹千岛酱吃的
        5楼2010-02-01 12:26
        回复
          白菜炒虾不吃虾= =~
          那把虾给偶扔过来...
          7楼2010-02-01 13:03
          回复
            大婶 偶晚上吃多了= =~
            米饭两碗 西红柿炒鸡蛋 一点点菜花 两个丸子 两碗汤 若干片白菜...
            9楼2010-02-01 19:15
            回复
              = =~
              原地跑半小时 蹲起20个~
              明天开始蹲起加量
              11楼2010-02-01 21:49
              回复
                大婶
                跟嫩分享一下偶弟弟的减肥方法 很有效
                偶是看着他瘦下来的
                蹲起很有用 可以减大腿
                两个脚尖平行那样做是减前面 脚尖分开减后面
                每组20个 做4组
                就酱
                12楼2010-02-01 22:05
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                  0202
                  早餐 芝麻糊一碗= =~
                  13楼2010-02-02 09:00
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                    午餐 继续面包四片 抹千岛酱
                    我下午一定会饿死
                    15楼2010-02-02 11:49
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                      偶今晚申请吃火锅= =~
                      已经很久没吃了
                      偶也想带点东西到单位中午吃 可是好麻烦...
                      17楼2010-02-02 12:43
                      回复
                        0202
                        晚餐 火锅 偶想想吃了些啥
                        羊肉8片左右 海带丝很多根 豆皮5片左右 木耳两朵 金针菇一小把 莴笋油麦菜白菜若干
                        哈哈哈~~~
                        19楼2010-02-02 19:40
                        回复
                          原地跑半小时
                          蹲起40个 并脚尖20 分开脚尖20
                          今天完毕~
                          21楼2010-02-02 22:03
                          回复
                            啊 对了 补充 蜂蜜水一杯
                            22楼2010-02-02 22:03
                            回复
                              0203
                              早餐 芝麻糊一碗
                              23楼2010-02-03 08:44
                              回复

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