戒色吧 关注:6,966,424贴子:96,575,917
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从今天起我开始戒色 并且详细记录我的身体状况 希望能给正在戒色的和想戒色的兄弟一点帮助 我现在的身体状况是掉头发 吃点东西就拉肚子 睡眠不好 身体很虚弱 动不动就容易出汗 我给自己每天安排的饭 早饭一碗小米粥 中午一碗小米粥 晚上 一碗小米粥 加一些菜 不吃生食冷食 希望能帮助各位


来自Android客户端1楼2023-01-19 15:39回复
    第一天睡得很好 吃了一些糖导致胃有点不舒服 一直打嗝 还是不能吃糖了 没有遗精 精神充沛了


    来自Android客户端3楼2023-01-20 07:23
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      第二天 睡得还行没有遗精


      来自Android客户端6楼2023-01-21 07:58
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        第三天 昨晚睡的很晚 没有遗精


        来自Android客户端7楼2023-01-22 08:30
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          第四天 遗精


          来自Android客户端10楼2023-01-23 07:28
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            第五天 睡得很好 没有遗精


            来自Android客户端11楼2023-01-24 06:41
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              第六天 遗精


              来自Android客户端14楼2023-01-25 05:43
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                戒色第7天 睡得很好


                来自Android客户端15楼2023-01-26 06:48
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