-
-
0经核实吧主流星雨之旅 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 印诚门传统武学文化分享交流吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
-
0大家好，很久没互动了
-
0小君心语~ 世界和空间是一元的，不同地域的宗教信仰只是通往认知一元世界的窗口， 孕育宇宙间生命的产生，是，基本粒子。有了各种生命之后。作用在生命体内部，发生的，语言，行为，都是由基本粒子裂变出来的各种分子元素化合分解的作用， 思维就是各种神经支配产生的，而神经的活性和功能，就在于神经离不开，各种分子元素的作用，离开了这些，就没有人体以及万物的生命现象了， 有一件事绝对不是偶然。比如，伊斯兰文化发生于阿拉
-
00关于，虚领顶劲，我用生活中的木偶人控制技术来诠释，跟大家分享参考交流。 通过几根线来控制的木偶人，通过他的手和线的传导，与地面形成的受力感。就是虚领顶劲的现象，既不能离开地面，也不能线体过于松懈，不然中间无法贯穿灵活。10太极起式动作剖析： 在无极式基础让，给自己一个指令，让自己的左脚，从小脚趾依次放松到大脚趾，重心右移，右脚从大脚趾到小脚趾渐渐均匀受力，前面用意念让自己的鼻子尖和右脚大脚趾指甲盖后面的大敦穴遥相呼应保持前面纵向垂直，后面意念感觉让尾闾和后脚跟遥相呼应保持后面纵向垂直，中间意念让百会丹田与两脚心的涌泉穴遥相呼应在中线上保持垂直。 这时候左脚的重力就渐渐的松了，此时全部有右脚均衡的支撑全部的人体重心，左0这两天四肢乏力站装感觉腿都是软的，求前辈告诉我这是怎么回事？0峨眉弟子吧已开通了，欢迎大家来畅所欲言！0我理解的，开合，初学的时候，表现的是外在的肌体脏腑器官组织的，张弛收缩，轻重，松紧这些，而随着日久天长综合能力的加强，开始逐渐由外而内练内里心意的开合才是最根本的方向，外在的开合是通往这条路上的一个指向标一个路径认知的过程，内里的开合，就是思想意念，在肢体行为有了，不需要刻意强化去记忆的时候，再侧重的练习意念的东西，比如内在的开合是什么概念呢，我们全身心的都灌注在身外某一特定目标点的时候，这就是意2在习练太极拳期间，发现了一点对太极拳新的理解跟演绎。我们每天在练拳的时候，对思想，也就是意念，并不陌生。初学者，可能对于意念不是很侧重，因为需要在学习过程中，去专心的模仿，去记忆招式，去进行一些规范性的调整。这个过程我们的思想是无序的，是专注在形体的规范跟矫正上的。这期间的思想意念是为架构搭建做服务的。离懂劲还相差很遥远。这个规范过程至少需要三个月甚至半年。 就如同搞建筑一样，外部框架结构搭建好了0抛开来太极拳来说，传统武术不管是什么门类，在我记得是小学五年级那时候，在老家江边，就每天见到老拳师们，教授弟子，也是有程序的，那个时候，很少上来就教套路。第一步前几个月甚至半年左右，基本都是把套路中经常出现的，。各种步法，单独的拿出来，每一种步法都要单独的站三五分钟甚至十几分钟，然后老师才会传授一个动作或者半个动作。不达到要求是不会往下传授的。以至于到了后来学会了套路，也是这个程序，每天从耗腿，压2筋的锻炼与养筋汤筋喜温喜柔。喜温就是要在温暖的环境中，在热身之后，周身筋变温变软后抻拉；喜柔就是要平缓柔和地抻拉。抻筋要一张一弛地进行，一个动作不可持续的时间过长，会减少血液循环，使代谢产物堆积。整个动作要舒展大方，每个动作的收式要停顿至少三秒钟，以达抻拉关节的作用。 重要的是要认识到筋必须经常锻炼抻拉。抻筋拔骨属动静相兼的运动方式，是最适合人体锻炼的养生功法。建议大家都养成抻筋的好习惯，忙里偷闲0前两天不小心把腰在单杠上杠到了没洪没肿就是这两天腰酸而且一弯就疼麻想请吧里的前辈告诉我这是怎么回事0贾秀芬 隆方 张耀忠师傅家中目前存有若干太极著作书名： 《太极拳推手的奥秘》 《王培生传吴氏太极剑》 《周天太极拳》 《王培生传八卦散手掌》 《太极玄门剑》 《太极十三刀加镖画册》 《乾坤午己功画册》 《王培生内功心法太极拳》各位如有需要的请与贾老师联系。贾秀芬 号隆方 电话是贾秀芬13681075742 谢谢您的支持0今天练拳之余，有幸与好友燕姐一起，，分享交流了彼此对养生健身的，一些发生在身边最直近的同事好友身上的，有碍于健康的事例，对此深有感触。 为此回来之后刚好翻看师爷王培生先生的早年书籍《太极拳的健身与技击作用》被一段内容所吸引！也恰好是今天我们所谈论的话题，因此就借助这里面的一段描述作为针对以上事例的总结，分享给大家共勉！也希望更多的人能够因此而找到方法而改善自我。 太极保健延年法 欲要身体健康，平时应该0太极揉手是自己最好的一面镜子，这个镜子就在接触点上，它能够显现自己整个的心理过程跟状态。 在太极揉手的接触点的变化与刺激中，彼此的心理生理就会发生变化，生理上的形态与重心就会发生变化，心理上的重心也就是心态平衡也会受到影响。我们大家从养生养心的角度来看待揉手，就会收获到拳技之外心灵的东西，更能够升华我们的对太极拳的认知。它是一种无言的形体语言相互沟通的过程，属于行为主义心理学范畴。通过在接触点刺激0吴鉴泉定式的太极拳是84式，到了儿子一辈，演变成了，114式，108式，等等且架子高低，轴的斜度大小有了区别，式子多少无非就是多几个重复跟把84里面组合式子拆分单独命名而已。劲路无外乎，斜轴，立轴，斜轴变立轴，平移到位立轴为主承重轴，斜轴做辅助支撑轴实轴是立轴，虚轴是斜轴。在吴全佑时期他练的拳就是杨氏太极那一个时期他的同门练的也都是杨氏特点的太极拳到了他的后辈才改成了吴氏 其实杨氏拳也是讲这些轴的。杨家也讲究实00练拳时要似鸟行有频频飞翔之意。犹如平水漂物，不见水流只见物行，即安稳又自然，水匀与慢之秘在此…张肇平072013年春运火车票新思路购票攻略(全国版、北京版) 附件一：全路各车站电话订票、网络购票起售时间速查表 附件二：全国18个铁路局（公司）所辖主要车站所在城市一览及区号表 2013年春运火车票新思路购票攻略(全国版) 要想买到票，首先学会拨电话！ 2013年春运将于1月28日开始，购票高峰期将于1月18日前后开始；而对于北京、上海、广东等重点地区，返乡客流将于1月15日左右提前启动，购票高峰将提前到1月5日开始。2013年春运购票形势将呈现如下新1腰是管四肢的总机关 王培生老师讲授 张耀忠整理 “腰”字是由一个肉月旁和一个要字所组成。因为腰是人体运动最为重要的部位之一。它是管四肢的总机关。所以，古人在造字时，就在肉月旁采用了个重要的要字。这里说的腰，是指的两个“腰子”，既左右两肾脏。两个腰子是能够沿着顺时针或逆时针方向进地升降旋转运动的。不过动量不大，虽然动量不大，然而这种不大的动量在太极拳发劲中具有重大的作用。两肾的升降旋转运动，是有左右两个2沈纪根太极论选要 一、 练拳要诀 1、“三个三”三线齐：百会穴与会阴穴一线对齐；左肩与左胯一线对齐；右肩与右胯一线对齐。无论进退转换，都要保持三线对齐，这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面支撑。 三尖对：走拳架时许多动作要求前手尖端（中指或拇指、鼻尖和后脚下跟相对，这样才能形成最合理的发劲结构，劲起于脚跟；透过中线，分直达指梢；推手时才能力由背发，以中打中，发劲才能迅若雷霆15飞刀: 飞刀分为直飞和旋飞两种 直飞就是握把出手，出手时到上靶刀尖在90度内旋转，发力一般分甩臂或抖腕二种，甩臂动作比较大，刀离手因距离不同，手腕和手臂会形成不同角度。抖腕动作小，以小臂和手腕形成寸劲，以食指的滑按刀背来控制出手，在距离上没有限制视个人能力能飞多远，网上视频有纪录的是国外的11米国内的8米。 旋飞，就是握尖旋飞半圈或者几圈后刀尖插中目标。不管多远多是半圈上靶的叫指控旋飞，距离远后旋转几圈上05心理学没有“心”，唯中医学能补之 ——应该建立“中医心学”和“中医生命学” 上篇 为什么说心理学没有“心” 拙文《中医哲学可使对人的研究取得重大突破》（以下简称“中医哲”）从大体上阐述了中医哲学在对人的研究方面的作用和价值，现在我们就通过解决一个具体问题作进一步的阐述。 所要解决的这一具体问题是：给心理学补上“心”。 有朋友会说：开什么玩笑，心理学竟然没“心”？ 心理学由西方人于1879年创立，迄今已有整整130年0很高兴每天都能跟大家分享快乐与健康6共 10 张2请大家发表对无极桩的感受000000拳师刘汉军0鱼说：你永远看不见我的泪，因为我在水里,水说：我能感觉到你的泪，因为你在我的心里0再次欢迎有缘朋友在这安家0只要是一切对心的觉知身心健康有帮助的话题没有门户之见畅所欲言共享交流共同进步！
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
